Складчина Каталог
Мои курсы

Эмоциональный интеллект: управление эмоциями

5 участников
КП Автор Кирилл Прищенко

О чём курс

Неспособность справляться с собственными переживаниями часто становится источником затяжной тревоги, вины или обиды, которые ограничивают личную эффективность. В современных условиях информационной среды адаптивность человека зависит не только от логического мышления, но и от способности осознанно управлять эмоциональными реакциями.

Курс дает конкретные инструменты для перехода от автоматических негативных состояний к осознанному выбору чувств в сложных ситуациях. В процессе обучения разбираются ментально-эмоциональные схемы, помогающие снизить уровень внутреннего напряжения, избавиться от привычки к самокопанию и наладить коммуникацию с окружающими. Материал ориентирован на тех, кто стремится к развитию гибкости личности, включая практикующих психологов, коучей и управленцев.

Программа обучения

  • Введение в эмоциональный интеллект
  • Изучение эмоций и состояний
  • Инструменты наблюдения за эмоциями
  • Логика эмоций и состояний (внутренние убеждения и ценности)
Складчина создана 7 августа 2025 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Профессии
МенеджерHR-специалист
Навыки
Эмоциональный интеллектУправление эмоциями

Другие материалы автора 12

КП Кирилл Прищенко Все материалы
Трансформация личности Трансформация личности 1 144 ₽ 5 850 ₽ −80%Т Тренинг тренеров APC 5 059 ₽ 51 550 ₽ −90%Управление разумом, памятью и своими эмоциями Управление разумом, памятью и своими эмоциями 1 160 ₽ 5 940 ₽ −80%П Практик Эннеаграммы APC 1 202 ₽ 24 410 ₽ −95%М Метод Бутейко 114 ₽ 570 ₽ −80%51 метапрограмма в НЛП - профайлинг 51 метапрограмма в НЛП - профайлинг 946 ₽ 6 500 ₽ −85%Дыхание по методу Бутейко Дыхание по методу Бутейко 502 ₽ 17 910 ₽ −97%Практикум дыхания Бутейко Практикум дыхания Бутейко 300 ₽ 10 300 ₽ −97%Спиральная динамика Спиральная динамика 1 000 ₽ 12 250 ₽ −92%Тренинг ораторского мастерства Тренинг ораторского мастерства 1 056 ₽ 17 500 ₽ −94%Управление стрессом Управление стрессом 498 ₽ 5 500 ₽ −91%Социальная панорама – исцеление отношений в ментальном пространстве Социальная панорама – исцеление отношений в ментальном пространстве 2 840 ₽ 33 600 ₽ −92%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

Кинокоучинг: Чего хотят женщины Можно купить
412 ₽ 2 565 ₽ −84%
Оплатили 16

Кинокоучинг: Чего хотят женщины

Всеволод Зеленин
Как создать свою психологическую игру Можно купить
300 ₽ 9 000 ₽ −97%
Оплатили 19

Как создать свою психологическую игру

Тарарина
Психолог-консультант. Модуль 2. Эмоциональная компетентность психолога Предзаказ
27 272 ₽
Оплатили 3

Психолог-консультант. Модуль 2. Эмоциональная компетентность психолога

ОИПП
Базовое доверие к миру и личные границы Можно купить
116 ₽ 6 000 ₽ −98%
Оплатили 140

Базовое доверие к миру и личные границы

Елена Журек
1 778 ₽ 10 190 ₽