Основы биохимии в фитнесе
О чём курс
Понимание биохимических процессов позволяет перейти от слепого следования тренировочным планам к осознанному управлению метаболизмом и результатами в спорте. Материал раскрывает внутренние механизмы организма, связывая воедино принципы питания и мышечную активность. Внутри курса подробно разбираются циклы усвоения макронутриентов, энергетический обмен при физических нагрузках и фундаментальные принципы построения диеты. Обучение ориентировано на спортсменов, тренеров и владельцев фитнес-бизнеса, желающих систематизировать знания о физиологии человека.
Программа обучения
- Базовые знания биохимии и причинно-следственные связи процессов в организме
- Биохимия как основа знаний о мышечной деятельности и диетологии
- Строение и усвоение белков, жиров, углеводов
- Метаболизм веществ в организме
- Энергообеспечение мышечной деятельности
Другие материалы автора 8
ДК Денис Капустин Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.