Диетология и составление диет, различные виды диет
О чём курс
Освойте принципы работы метаболизма, чтобы самостоятельно строить эффективные схемы питания для жиросжигания и набора массы без опоры на маркетинговые мифы. Автор курса — практик с 23-летним стажем подготовки чемпионов России, Европы и мира по бодибилдингу — делится проверенными стратегиями составления рациона как для обычных посетителей фитнес-клубов, так и для соревнующихся атлетов. Вы научитесь анализировать нутриенты, применять рабочие диетические протоколы и адаптировать их под конкретные цели. Материалы предоставляются в формате вебинаров с готовыми презентациями, что позволяет изучать программу в комфортном темпе.
Программа обучения
- Основополагающие принципы метаболизма
- Схемы жиросжигания: теория и практика
- Схемы набора мышечной массы
- Нюансы диет для соревнующихся спортсменов
Теги курса
Другие материалы автора 8
ДК Денис Капустин Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.