Эффективные методики подготовки к соревнованиям

Name: Эффективные методики подготовки к соревнованиям
Price: 963 RUB
Availability: PreOrder

3 участника

О чём курс

Выход на пиковую форму к моменту выступления требует тонкой настройки физиологических процессов, исключающей ошибки с «залитостью» или потерей мышечных объемов. Курс фокусируется на управлении состоянием атлета в финальной фазе подготовки, разбирая алгоритмы действий для достижения максимальной жесткости и наполненности мышц. В материалах детально рассмотрены стратегии манипуляции водой и солью, методы управления состоянием организма перед выходом на сцену и способы предотвращения мышечных спазмов при позировании.

Программа обучения

Как не выйти на сцену залитым или плоским
Как быть в пиковой форме именно в час выход на сцену
Ограничивать ли потребление воды
Солевая и безсолевая подводки
Как сделать процесс подводки управляемым и контролируемым
Как исключить спазмы во время позирования
Схемы подводки, какую выбрать

Складчина создана 12 апреля 2025 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Другие материалы автора 8

ДК Денис Капустин Все материалы

Как стать успешным персональным тренером 1 445 ₽ 2 000 ₽ −28%

Теория и методика тренировочного процесса 723 ₽ 2 000 ₽ −64%

Диетология: базовый уровень 1 445 ₽ 2 000 ₽ −28%

Тренировочные программы для людей с ограничениями по здоровью 413 ₽ 2 000 ₽ −79%

Основы биохимии в фитнесе 963 ₽ 2 000 ₽ −52%

Диетология и составление диет, различные виды диет 1 445 ₽ 2 000 ₽ −28%

Техника выполнения упражнений: классика и лайфхаки 362 ₽ 2 000 ₽ −82%

Современные БАДы 362 ₽ 2 000 ₽ −82%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 2 000 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.