Миофасциальная скульптуризация лица. Как устранить боль и спазм в шейном отделе

Головные боли, головокружения и тяжесть в затылке часто вызваны хроническими спазмами шейно-грудного отдела, которые также провоцируют отечность и потерю четкого контура лица. В рамках двух мастер-классов вы освоите техники самореабилитации для снятия мышечных зажимов и восстановления естественного каркаса лица.

Внутри программы разбираются:

• Воздействие на глубокие мышцы лица для коррекции овала и четкости контуров.
• Техники работы с сухожильным шлемом (апоневрозом черепа) для устранения миофасциальных «разлипаний».
• Методы стимуляции лимфооттока для уменьшения отечности тканей.
• Комплекс упражнений для проработки мышц декольте и зон «стресса», ответственных за появление шейных зажимов.
• Приемы быстрой помощи при головокружениях и болях в шее, которые можно применять в домашних или офисных условиях.

Материал подойдет тем, кто хочет самостоятельно работать с возрастными изменениями кожи и устранять последствия дорсопатических проявлений без постоянного посещения специалистов.