О чём курс

Боль при близости, недержание при нагрузках или опущение органов часто списывают на возраст или последствия родов, считая это «нормой». Программа предлагает метод коррекции этих состояний и восстановления чувствительности через работу с мышцами тазового дна и дыхательные техники. Вы научитесь правильно активировать глубокую мускулатуру без риска для здоровья, избавитесь от мышечных зажимов и восстановите естественные функции организма. Курс ориентирован на женщин, столкнувшихся с физическим дискомфортом в интимной зоне или снижением либидо, помогая вернуть контроль над телом и восстановить здоровую сексуальную жизнь.

Программа обучения

  • Неделя 1. Знакомство с телом, диагностика и техника безопасности
    • Терапевтическая практика «Зеркало»
  • Неделя 2. Работа с мышцами тазового дна, расслабление и связь осанки со здоровьем
    • Терапевтическая практика «Фокус внимания»
  • Неделя 3. Точная программа не предоставлена в исходном материале
Складчина создана 4 октября 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

ЖХ Женя Хабарова Все материалы
700 ₽ 9 125 ₽