Скачать курс «Свободная шея и плечи» — Анастасия Лунегова | Отзывы | Складчина

Свободная шея и плечи

0/5 ·
Создан: 18 марта 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от хронического напряжения в шейно-воротниковой зоне и сформируйте здоровую статику без агрессивных скручиваний и опасных наклонов. Авторская методика переносит фокус с прямой нагрузки на шею на работу с подвижностью грудного отдела и лопаток, что позволяет устранить причины появления «холки» и «офисной шеи». Программа состоит из коротких тренировок длительностью от 10 до 30 минут, которые подходят для выполнения в домашних условиях людьми любого возраста. Результатом регулярных занятий станет снятие мышечных зажимов, улучшение осанки и визуальное восстановление контуров лица за счет нормализации положения плечевого пояса.

Другие материалы автора

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

В
Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%

Все тренинги Маргариты Левченко: Красота, Здоровье, Йога

Маргарита Левченко
В
Можно купить
106 ₽ 590 ₽ −82%
4.0

Воин Спарты. Программа тренировок со своим весом

Профилактика диастаза во время беременности Можно купить
158 ₽ 1 000 ₽ −84%

Профилактика диастаза во время беременности

Мария Хавкина
П
Можно купить
126 ₽ 3 120 ₽ −96%

Проработка глубинных причин нарушений осанки через 3d-коррекцию кожных покровов тела

Игорь Атрощенко
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit Можно купить
142 ₽ 1 990 ₽ −93%

Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit

Маша Блинова
Уход и макияж для сухой и проблемной кожи Можно купить
160 ₽ 380 ₽ −58%

Уход и макияж для сухой и проблемной кожи

Татьяна Чебыкина
Интенсив по коррекции осанки и проблемных зон Можно купить
100 ₽ 3 000 ₽ −97%

Интенсив по коррекции осанки и проблемных зон

Оксана Килина