Мастер-класс

Счастливая жизнь без проблем со стопами и голеностопными суставами — Апрель 2019

5,0 91 участник

Описание

Избавьтесь от дискомфорта и ограничений в движении, следуя пошаговому плану восстановления здоровья стоп и голеностопных суставов. Материал представляет собой детальный конспект 8-часового мастер-класса, оформленный в PDF-файл объемом 150 страниц. Внутри — подробные инструкции и комплекс упражнений, которые можно выполнять самостоятельно для укрепления связок и улучшения мобильности суставов. Конспект адаптирован для чтения с экрана или печати на бумаге.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Что в мастер-классе

  • Пошаговый план восстановления стоп и голеностопных суставов
  • Методика выполнения упражнений для укрепления голеностопа
  • Рекомендации по улучшению подвижности суставов
Складчина создана 10 апреля 2019 г.

Теги

Выпуски серии 2

Все 2
Апрель 2019 Вы здесьФевраль 2019 80 ₽

Другие материалы автора 12

АБ Александра Бонина Все материалы
80 ₽ 1 000 ₽