Скачать курс «Счастливая жизнь без проблем со стопами и голеностопными суставами» — Александра Бонина | Отзывы | Складчина

Счастливая жизнь без проблем со стопами и голеностопными суставами

5,0/5 ·
Создан: 10 апреля 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от дискомфорта и ограничений в движении, следуя пошаговому плану восстановления здоровья стоп и голеностопных суставов. Материал представляет собой детальный конспект 8-часового мастер-класса, оформленный в PDF-файл объемом 150 страниц. Внутри — подробные инструкции и комплекс упражнений, которые можно выполнять самостоятельно для укрепления связок и улучшения мобильности суставов. Конспект адаптирован для чтения с экрана или печати на бумаге.

Другие материалы автора

Л
108 ₽ 1 990 ₽ −95%

Лечим поясницу. Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника

Александра Бонина
17 приемов быстрого расслабления мышц всего тела на массажном ролле
80 ₽ 990 ₽ −92%
5.0

17 приемов быстрого расслабления мышц всего тела на массажном ролле

Александра Бонина
6
100 ₽ 2 900 ₽ −97%

6-дневный марафон по коленным и тазобедренным суставам

Александра Бонина
5,0 · 1 отзыв
I
Irlik
11 мая 2019 г.
Достоинства

Мастер-класс содержит пошаговый план восстановления стопы и голеностопа, а также упражнения для суставов. Описание техники выполнения упражнений отличное, качество PDF хорошее.

Недостатки

Автор доволен от и до. Без оговорок

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Отечность ног к вечеру: восстановление оттока лимфы
140 ₽

Отечность ног к вечеру: восстановление оттока лимфы

Сергей Ли
О
Предзаказ
2 503 ₽ 5 960 ₽ −58%

Онлайн шпаргалка. Тестирование постуральных рефлексов

Анна Серенко
Про колени. Свободное движение без боли в коленях
168 ₽ 3 500 ₽ −95%

Про колени. Свободное движение без боли в коленях

Елена Волкова
Восстановление здоровья. PRO Вагус: Вокальные техники
122 ₽ 3 700 ₽ −97%

Восстановление здоровья. PRO Вагус: Вокальные техники

Татьяна Сахарчук
Лечебный пилатес для людей с больной и перенапряженной поясницей
130 ₽ 990 ₽ −87%

Лечебный пилатес для людей с больной и перенапряженной поясницей

Виктория Боровская
Снадобье от болей в суставах - аудио заклинание
530 ₽ 1 000 ₽ −47%

Снадобье от болей в суставах - аудио заклинание

Атлантида
Битва за молодость 2.0. Модуль 4. Дух Дракона. Часть 1
84 ₽ 1 470 ₽ −94%

Битва за молодость 2.0. Модуль 4. Дух Дракона. Часть 1

Данила Сусак