Скачать курс «Восстановление подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» — Александра Бонина | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Восстановление подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе

0/5 ·
Создан: 24 декабря 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Двухчасовой мастер-класс по упражнениям, направленным на улучшение состояния коленных и тазобедренных суставов при артрозе. Из материала удалены все вводные истории и продающая часть, оставлена только практическая выжимка с методиками восстановления подвижности суставов. Курс будет полезен тем, кто ищет конкретные комплексы движений для снятия скованности и поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата.

Автор
Александра Бонина
Профессии
Физиотерапевт
Навыки
Реабилитация суставовЛечение артроза
Проблемы
Боль в суставах

Другие материалы автора

Счастье жить без боли - устраняем проблемы с шеей Можно купить
80 ₽ 900 ₽ −91%

Счастье жить без боли - устраняем проблемы с шеей

Александра Бонина
Грамотный фитнес без вреда для позвоночника Можно купить
80 ₽ 3 000 ₽ −97%
5.0

Грамотный фитнес без вреда для позвоночника

Александра Бонина
Как избавиться от онемения и болей в кистях рук Можно купить
80 ₽ 1 390 ₽ −94%

Как избавиться от онемения и болей в кистях рук

Александра Бонина
Сними усталость за 5 минут: 8 экспресс-тренировок для расслабления спины, шеи и плеч Можно купить
122 ₽ 790 ₽ −85%

Сними усталость за 5 минут: 8 экспресс-тренировок для расслабления спины, шеи и плеч

Александра Бонина
До свидания, болезненные точки и напряжение в лопатках Можно купить
524 ₽ 1 990 ₽ −74%

До свидания, болезненные точки и напряжение в лопатках

Александра Бонина
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

К
Можно купить
120 ₽ 2 950 ₽ −96%

Как устранить пяточную шпору с помощью мягких техник мануальной терапии

Игорь Атрощенко
Как избавиться от проблем с суставами самостоятельно Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%

Как избавиться от проблем с суставами самостоятельно

Евгений Божьев
П
Можно купить
710 ₽ 2 480 ₽ −71%

Протокол реабилитации голеностопного сустава после артроскопии

Андрей Богатырев
Т
Можно купить
682 ₽ 8 000 ₽ −91%

Техники активного релиза

Павел Кудели
Протокол реабилитации после травмы АКС без операции Можно купить
222 ₽ 899 ₽ −75%

Протокол реабилитации после травмы АКС без операции

Андрей Богатырев
Основы здоровья спины Можно купить
298 ₽ 3 743 ₽ −92%

Основы здоровья спины

Мария Амбург
А
Можно купить
134 ₽ 1 990 ₽ −93%
5.0

Аптечка. Упражнения, которые помогут сразу же

Юлия Черняк