Самомассаж живота

Две техники самомассажа помогут восстановить женское здоровье и поддержать тонус организма без визитов к специалистам. В основе курса лежат методы йоги Birthlight и знания из области физиологии, которые автор применяет для решения последствий послеродового восстановления и поддержания гормонального баланса. Практика занимает 80 минут и направлена на улучшение энергии, укрепление тела и сохранение молодости через работу с глубокими тканями брюшной полости.