Самомассаж живота — Апрель 2018

116 участников

О чём курс

Две техники самомассажа помогут восстановить женское здоровье и поддержать тонус организма без визитов к специалистам. В основе курса лежат методы йоги Birthlight и знания из области физиологии, которые автор применяет для решения последствий послеродового восстановления и поддержания гормонального баланса. Практика занимает 80 минут и направлена на улучшение энергии, укрепление тела и сохранение молодости через работу с глубокими тканями брюшной полости.

Программа обучения

  • Введение в физиологию женского здоровья
  • Техника самомассажа живота №1
  • Техника самомассажа живота №2
  • Рекомендации по регулярной практике для восстановления и поддержания тонуса
Складчина создана 15 апреля 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Выпуски серии 2

Все 2
Июль 2025 182 ₽Апрель 2018 Вы здесь

Другие материалы автора 10

ТГ Татьяна Гшвенд Все материалы
80 ₽