Скачать курс «Самомассаж живота» — Татьяна Гшвенд | Отзывы | Складчина

Самомассаж живота

0/5 ·
Создан: 21 июля 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Нормализация работы репродуктивной системы и улучшение кровообращения в области таза достигаются с помощью техник самомассажа живота. Этот метод направлен на снятие мышечных зажимов, стимуляцию блуждающего нерва для нормализации сна и регуляцию перистальтики кишечника, что напрямую влияет на гормональный фон.

В основе материала лежит практика для поддержания фертильности, которая помогает при болезненных менструациях, нарушениях цикла, восстановлении после родов или операционных вмешательств. Техника особенно актуальна для женщин после 35 лет как способ мягкой поддержки яичников и борьбы со стрессом. Особое внимание уделено мерам предосторожности: приведен исчерпывающий список противопоказаний, включая воспалительные процессы, наличие камней в органах и специфические состояния после родов.

Другие материалы автора

Й
Можно купить
96 ₽ 1 450 ₽ −93%

Йогатерапия женского здоровья

Татьяна Гшвенд
Й
Можно купить
140 ₽ 1 450 ₽ −90%
5.0

Йогатерапия женского здоровья 4

Татьяна Гшвенд
Исцеляя женственность: как управлять гормонами и влиять на женское здоровье Можно купить
500 ₽ 10 900 ₽ −95%

Исцеляя женственность: как управлять гормонами и влиять на женское здоровье

Татьяна Гшвенд
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

М
Можно купить
80 ₽ 1 008 ₽ −92%

Мужское бесплодие: спермограмма, норма и патология

Юлия Тишова
Марафон "Тело как в 20 лет" Можно купить
80 ₽ 1 200 ₽ −93%

Марафон "Тело как в 20 лет"

Татьяна Элль
З
Можно купить
138 ₽ 495 ₽ −72%

Заболевания женской репродуктивной системы

Лидия Федосова
Инструкция по эксплуатации щитовидной железы Можно купить
212 ₽ 4 750 ₽ −96%
5.0

Инструкция по эксплуатации щитовидной железы

Елена Бахтина
Ф
Можно купить
224 ₽ 1 000 ₽ −78%

Форум доказательной медицины "Женское здоровье"

Medfest
Код инсулинорезистентности Можно купить
138 ₽ 2 272 ₽ −94%

Код инсулинорезистентности

Катя Янг
Протокол "Комплексный" аптека Можно купить
144 ₽ 2 000 ₽ −93%

Протокол "Комплексный" аптека

Lana Dietolog
Дефицит и избыток йода – как удержать равновесие и не впасть в крайность Можно купить
94 ₽ 500 ₽ −81%
4.0

Дефицит и избыток йода – как удержать равновесие и не впасть в крайность

Евгения Берестова
Эстрогены - финальный продукт эволюции половых гормонов. Часть 3 и 4 Можно купить
138 ₽ 1 200 ₽ −89%

Эстрогены - финальный продукт эволюции половых гормонов. Часть 3 и 4

Марина Жиленко