Скачать курс «Работа с лопаткой» — Анна Воронина, Антон Шапочка | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Работа с лопаткой

5,0/5 ·
Создан: 23 октября 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Эффективная работа лопаток напрямую определяет здоровье спины, подвижность верхних конечностей и состояние шейного отдела. На воркшопе разбирается необходимый функционал лопаток и типичные дисфункции, с которыми сталкиваются тренеры в практике. Вы освоите конкретные приемы коррекции, которые позволяют улучшить биомеханику плечевого пояса и снять избыточное напряжение с шеи и спины.

Автор
Анна Воронина, Антон Шапочка ДумайДвигайся
Навыки
Лечебная физкультура
Проблемы
Нарушение осанкиБоль в плечах

Другие материалы автора

5,0 · 1 отзыв
G
gornyaalex
23 декабря 2018 г.
Достоинства

Авторы — приятная находка. Материал компактный, информация подана плотно и практично. Внятная и понятная речь с вкраплениями юмора. Удалось начать решать проблемы, которые тянулись годами; есть первые результаты и улучшения.

Недостатки

Недостатки? В этом курсе? Вы серьёзно?

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

З
80 ₽ 3 500 ₽ −98%
5.0

Зрение, Сверхзрение, Ясновидение

Как маркетологу избавиться от рутины с помощью языка R
198 ₽ 990 ₽ −80%

Как маркетологу избавиться от рутины с помощью языка R

Алексей Селезнёв
К
98 ₽ 1 500 ₽ −93%
5.0

Косуха из кожи

Milky Clouds
Немецкий язык. B1 Noch mehr Deutsch!
460 ₽ 9 900 ₽ −95%
5.0

Немецкий язык. B1 Noch mehr Deutsch!

Юлия Бобе