Эффективная работа лопаток напрямую определяет здоровье спины, подвижность верхних конечностей и состояние шейного отдела. На воркшопе разбирается необходимый функционал лопаток и типичные дисфункции, с которыми сталкиваются тренеры в практике. Вы освоите конкретные приемы коррекции, которые позволяют улучшить биомеханику плечевого пояса и снять избыточное напряжение с шеи и спины.
Грыжа. Что делать и кто виноват? 80 ₽ 1 075 ₽ −93%Э Энциклопедия подвесного тренинга. Серии 3-4 318 ₽ 2 000 ₽ −84%Ш Шаблоны тренировок. Серия 7: Тренировка с гирей 166 ₽ 1 000 ₽ −83%
Тренировка мышц живота. Лучшие и безопасные упражнения 80 ₽ 1 075 ₽ −93%
Работа с вестибулярным аппаратом и зрительным анализатором в рамках персонального тренинга 82 ₽ 1 000 ₽ −92%
Первичное функциональное тестирование 80 ₽ 1 075 ₽ −93%
Тазовое дно 80 ₽ 1 105 ₽ −93%S Screening. Первичное функциональное тестирование 0 ₽ 
Экспресс тренировка мышц живота 94 ₽ 1 000 ₽ −91%
Силовая тренировка со штангой и блинами 200 ₽ 
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 
Предзаказ 
Можно купить 
Можно купить 
Предзаказ 
Предзаказ 