Скачать курс «Работа с лопаткой» — Анна Воронина, Антон Шапочка | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Работа с лопаткой

5,0/5 ·
Создан: 23 октября 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Эффективная работа лопаток напрямую определяет здоровье спины, подвижность верхних конечностей и состояние шейного отдела. На воркшопе разбирается необходимый функционал лопаток и типичные дисфункции, с которыми сталкиваются тренеры в практике. Вы освоите конкретные приемы коррекции, которые позволяют улучшить биомеханику плечевого пояса и снять избыточное напряжение с шеи и спины.

Автор
Анна Воронина, Антон Шапочка ДумайДвигайся
Навыки
Лечебная физкультура
Проблемы
Нарушение осанкиБоль в плечах

Другие материалы автора

5,0 · 1 отзыв
G
gornyaalex
23 декабря 2018 г.
Достоинства

Авторы — приятная находка. Материал компактный, информация подана плотно и практично. Внятная и понятная речь с вкраплениями юмора. Удалось начать решать проблемы, которые тянулись годами; есть первые результаты и улучшения.

Недостатки

Недостатки? В этом курсе? Вы серьёзно?

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Д
Можно купить
158 ₽ 250 ₽ −37%

Доступ к VIP IPTV плейлистам

Сборник Логоритмических игровых песенок Можно купить
264 ₽ 1 784 ₽ −85%

Сборник Логоритмических игровых песенок

Талантошка
Мастер-класс «Саюри» Можно купить
200 ₽ 3 490 ₽ −94%

Мастер-класс «Саюри»

Яна Андрушок
uKitchen - библиотека для проектирования кухни в SketchUp Можно купить
268 ₽ 3 080 ₽ −91%

uKitchen - библиотека для проектирования кухни в SketchUp

uDrawing
Сборник 3d моделей. Часть 102 Можно купить
780 ₽ 3 900 ₽ −80%

Сборник 3d моделей. Часть 102

3ddd.ru
Таргетная пептидная терапия в руках клинициста Можно купить
1 166 ₽ 20 000 ₽ −94%
3.5

Таргетная пептидная терапия в руках клинициста

Татьяна Ободзинская