Скачать курс «Работа с лопаткой» — Анна Воронина, Антон Шапочка | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Работа с лопаткой

5,0/5 ·
Создан: 23 октября 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Эффективная работа лопаток напрямую определяет здоровье спины, подвижность верхних конечностей и состояние шейного отдела. На воркшопе разбирается необходимый функционал лопаток и типичные дисфункции, с которыми сталкиваются тренеры в практике. Вы освоите конкретные приемы коррекции, которые позволяют улучшить биомеханику плечевого пояса и снять избыточное напряжение с шеи и спины.

Автор
Анна Воронина, Антон Шапочка ДумайДвигайся
Навыки
Лечебная физкультура
Проблемы
Нарушение осанкиБоль в плечах

Другие материалы автора

5,0 · 1 отзыв
G
gornyaalex
23 декабря 2018 г.
Достоинства

Авторы — приятная находка. Материал компактный, информация подана плотно и практично. Внятная и понятная речь с вкраплениями юмора. Удалось начать решать проблемы, которые тянулись годами; есть первые результаты и улучшения.

Недостатки

Недостатки? В этом курсе? Вы серьёзно?

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

О
86 ₽ 3 900 ₽ −98%
5.0

Онлайн школа креативного мышления

Sasha Kru
Spiritus Magus Дух Мага + Защита от астральных существ Предзаказ
650 ₽

Spiritus Magus Дух Мага + Защита от астральных существ

Teurgia
Как заклинило колесо Фортуны, или Латинский Запад после Тысячного года
306 ₽ 630 ₽ −51%

Как заклинило колесо Фортуны, или Латинский Запад после Тысячного года

Павел Уваров
Топ из льна «Hor no11»
40 ₽ 200 ₽ −80%

Топ из льна «Hor no11»

Lone Kjeldsen
DevOps для разработчиков Предзаказ
4 284 ₽ 17 882 ₽ −76%

DevOps для разработчиков

Артем Базунц