Складчина Каталог
Мои курсы

Работа с вестибулярным аппаратом и зрительным анализатором в рамках персонального тренинга

49 участников
АВ Автор Анна Воронина, Антон Шапочка Школа CrowStore

О чём курс

Сидячий образ жизни и гаджеты часто приводят к перенапряжению шеи и нарушению работы вестибулярного аппарата, что снижает качество движения и стабильность. Этот материал объясняет, как интегрировать работу со зрением и балансом в привычный тренировочный процесс, чтобы сделать разминку эффективнее и снизить физические риски для клиентов любого возраста. Внутри разбираются распространенные дисфункции опорно-двигательного аппарата и конкретные приемы, помогающие лучше включать мышечные цепи в работу. Изучение этих техник поможет тренерам повысить безопасность занятий — особенно для пожилых людей — и результативность тренировок за счет восстановления правильной работы нейромышечных связей.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Анализ распространенных дисфункций современного человека
  • Влияние зрительного анализатора на работу опорно-двигательного аппарата
  • Методики апгрейда разминки: техники, повышающие эффективность и вовлеченность
  • Профилактика рисков падения у пожилых клиентов
  • Улучшение функционального включения мышечных цепей
  • Техники для уменьшения напряжения в области шеи
Складчина создана 5 августа 2020 г.

Теги курса

Профессии
Нейробиолог

Другие материалы автора 12

АВ Анна Воронина, Антон Шапочка Все материалы
Ягодицы. Специфика и приемы тренировки Ягодицы. Специфика и приемы тренировки 80 ₽ 1 075 ₽ −93%Э Энциклопедия подвесного тренинга. Серии 3-4 318 ₽ 2 000 ₽ −84%Ш Шаблоны тренировок. Серия 11: Stretching & Mobility. vol.1 158 ₽ 1 000 ₽ −84%Д Дыхание. Тренировка и Тестирование 148 ₽ 1 000 ₽ −85%Колено. 5 проблем – 5 решений Колено. 5 проблем – 5 решений 80 ₽ 1 075 ₽ −93%Первичное функциональное тестирование Первичное функциональное тестирование 80 ₽ 1 075 ₽ −93%Э Энциклопедия подвесного тренинга Серии 1-2 963 ₽ 2 000 ₽ −52%HIIT Тренировка HIIT Тренировка 913 ₽ 5 000 ₽ −82%S Screening. Первичное функциональное тестирование 0 ₽ Тренировка мышц живота. Лучшие и безопасные упражнения Тренировка мышц живота. Лучшие и безопасные упражнения 80 ₽ 1 075 ₽ −93%Ш Шаблоны тренировок. Серия 11: Stretching & Mobility 110 ₽ 1 000 ₽ −89%Тренировка стопы. Коррекционная работа Тренировка стопы. Коррекционная работа 80 ₽ 1 075 ₽ −93%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

82 ₽ 1 000 ₽