Складчина Каталог
Мои курсы

Работа с вестибулярным аппаратом и зрительным анализатором в рамках персонального тренинга

49 участников
АВ Автор Анна Воронина, Антон Шапочка Школа CrowStore

О чём курс

Сидячий образ жизни и гаджеты часто приводят к перенапряжению шеи и нарушению работы вестибулярного аппарата, что снижает качество движения и стабильность. Этот материал объясняет, как интегрировать работу со зрением и балансом в привычный тренировочный процесс, чтобы сделать разминку эффективнее и снизить физические риски для клиентов любого возраста. Внутри разбираются распространенные дисфункции опорно-двигательного аппарата и конкретные приемы, помогающие лучше включать мышечные цепи в работу. Изучение этих техник поможет тренерам повысить безопасность занятий — особенно для пожилых людей — и результативность тренировок за счет восстановления правильной работы нейромышечных связей.

Программа обучения

  • Анализ распространенных дисфункций современного человека
  • Влияние зрительного анализатора на работу опорно-двигательного аппарата
  • Методики апгрейда разминки: техники, повышающие эффективность и вовлеченность
  • Профилактика рисков падения у пожилых клиентов
  • Улучшение функционального включения мышечных цепей
  • Техники для уменьшения напряжения в области шеи
Складчина создана 5 августа 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
Нейробиолог

Другие материалы автора 12

АВ Анна Воронина, Антон Шапочка Все материалы
Д Дыхание. Тренировка и Тестирование 148 ₽ 1 000 ₽ −85%Колено. 5 проблем – 5 решений Колено. 5 проблем – 5 решений 80 ₽ 1 075 ₽ −93%С Силовая тренировка с малым оборудованием 324 ₽ МФР МФР 290 ₽ 4 000 ₽ −93%Ягодицы. Специфика и приемы тренировки Ягодицы. Специфика и приемы тренировки 80 ₽ 1 075 ₽ −93%Первичное функциональное тестирование Первичное функциональное тестирование 80 ₽ 1 075 ₽ −93%П Планка. Мифы и реальность 138 ₽ 1 000 ₽ −86%Тазовое дно Тазовое дно 80 ₽ 1 105 ₽ −93%Тренировка мышц живота. Лучшие и безопасные упражнения Тренировка мышц живота. Лучшие и безопасные упражнения 80 ₽ 1 075 ₽ −93%Ш Шаблоны тренировок. Серия 7: Тренировка с гирей 166 ₽ 1 000 ₽ −83%Тренировка мышц CORE Тренировка мышц CORE 92 ₽ 1 105 ₽ −92%HIIT тренировка HIIT тренировка 180 ₽ 1 000 ₽ −82%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

Уныние. Депрессия. Причины и способы выхода Можно купить
166 ₽ 1 000 ₽ −83%
Оплатили 21

Уныние. Депрессия. Причины и способы выхода

Александр Рязанцев
К
Можно купить
80 ₽ 1 200 ₽ −93%
4.0
Оплатили 67

Как узнать свое предназначение

Павел Дементьев
Здоровье сосудов: проблемы, решения, профилактика Серия · 2 выпуска
84 ₽ 1 390 ₽ −94%
Оплатили 26

Здоровье сосудов: проблемы, решения, профилактика

Ольга Кондратьева
Психоэнергетическая трансформация. Магия толтеков Можно купить
382 ₽ 2 000 ₽ −81%
Оплатили 14

Психоэнергетическая трансформация. Магия толтеков

Алексей Ксендзюк
Вечный очиститель на всех уровнях Можно купить
80 ₽ 795 ₽ −90%
5.0
Оплатили 96

Вечный очиститель на всех уровнях

Maitreya Fields
Мастихин. Разнообразие объемов Можно купить
476 ₽ 4 900 ₽ −90%
Оплатили 25

Мастихин. Разнообразие объемов

Татьяна Зубова
82 ₽ 1 000 ₽