Пазл здоровья — Октябрь 2025
О чём курс
Женщинам в период перименопаузы классические советы «меньше ешь — больше двигайся» не только не помогают, но и вредят гормональному фону. Здесь разбирают узкоспециализированный подход, направленный на коррекцию метаболизма и омоложение организма в возрасте 35+.
В основе программы лежат протоколы функциональной медицины, применяемые в европейских и американских клиниках. Основное внимание уделено работе с нейровоспалением, управлению кортизолом и надпочечниками, а также внедрению пептидных протоколов и схем микродозинга.
В течение трёх недель участницы разбирают вопросы заместительной гормональной терапии, анти-эйдж фитнеса и питания. Программа помогает выстроить стратегию, которая позволяет снижать вес без стресса для организма, избавляться от хронической усталости и поддерживать когнитивное здоровье. Итогом становится индивидуальный план по поддержанию гормонального баланса и замедлению процессов старения.
Программа обучения
- Пептидные протоколы: работа с нейровоспалением, аутоиммунными состояниями, депрессией и перееданием
- Протоколы анти-эйдж микродозинга пептидами
- Гормональный баланс: работа с кортизолом и надпочечниками
- Питание после 35+: перестройка рациона
- Профилактика нейродегенеративных заболеваний
- Схемы капельниц красоты
- Анти-эйдж фитнес: корректировка физической нагрузки
- Гинекология и эндокринология: эфир по заместительной гормональной терапии
- Практика: разбор тарелок и обучение принципам питания
Теги курса
Выпуски серии 3
Все 3Другие материалы автора 12
АШ Анна Шутова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».