Скачать курс «Меню-менеджмент» — Дарья Черненко | Отзывы | Складчина

Меню-менеджмент

0/5 ·
Создан: 22 февраля 2014 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от ежедневных раздумий над ужином и хаотичных покупок продуктов. Тренинг помогает систематизировать домашнее питание, превращая кухонную рутину в структурированный процесс.

В основе программы — переход от спонтанного приготовления еды к планированию. Вы научитесь составлять меню на неделю с учетом предпочтений семьи, оптимизировать походы в магазин и формировать базу из блюд, которые вы умеете готовить. Разбираются методы сокращения расходов на продукты без ущерба для качества рациона.

В комплект входят инструменты для автоматизации: таблицы для расчета стоимости закупок, готовые формы для планирования, списки базовых продуктов для дома и шаблоны для составления персонального меню. Итогом станет сбалансированный рацион, экономия времени и избавление от необходимости каждый раз придумывать, что приготовить.

Другие материалы автора

К
126 ₽ 1 800 ₽ −93%
5.0

Как готовить один раз в две недели: весенняя программа

Дарья Черненко
К
150 ₽ 1 490 ₽ −90%
5.0

Как готовить 1 раз в 2 недели: осеннее меню

Дарья Черненко
Как готовить один раз в две недели: 4 меню на все сезоны года
116 ₽ 4 170 ₽ −97%
4.9

Как готовить один раз в две недели: 4 меню на все сезоны года

Дарья Черненко
Ж
80 ₽ 390 ₽ −79%
5.0

Журналы Меню недели. Зима, Весна, Лето, Осень, Новый год без плиты

Дарья Черненко
Д
80 ₽ 490 ₽ −84%

Домашние полуфабрикаты: готовим впрок на неделю

Дарья Черненко
Сборник быстрых рецептов и сценариев. 3 блюда за 30 минут
86 ₽ 1 990 ₽ −96%
4.0

Сборник быстрых рецептов и сценариев. 3 блюда за 30 минут

Дарья Черненко
С
80 ₽ 1 490 ₽ −95%

Справочник по заморозке. Часть 4. Полуфабрикаты и заготовки

Дарья Черненко
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Базилик, пармезан и помидор. Правильные итальянские истории
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
5.0

Базилик, пармезан и помидор. Правильные итальянские истории

Пракукинг
М
400 ₽ 1 590 ₽ −75%

Масштабный сборник бисквитных тортов. 4 торта от А до Я

buenocake
Паратхи с начинкой
106 ₽ 1 700 ₽ −94%
5.0

Паратхи с начинкой

Хариприя