Складчина Каталог
Мои курсы

Меню-менеджмент — Повтор 3

5,0 200 участников
ДЧ Автор Дарья Черненко

О чём курс

Избавьтесь от ежедневной рутины планирования ужинов и оптимизируйте свои расходы на продукты с помощью системы кухонного менеджмента. Тренинг предлагает инструменты для автоматизации составления меню и списков покупок, что позволяет сократить время на готовку и походы в магазины.

Внутри программы вы найдете:

  • Готовую систему планирования рациона на неделю.
  • Методики рациональной заморозки продуктов: от мяса и рыбы до молочных изделий и полуфабрикатов.
  • Набор из 924 редактируемых карточек с рецептами для создания удобного меню.
  • Инструкции по организации хранения рецептов в формате визиток.

Результат — упорядоченный процесс покупок, разнообразное питание и минимум времени на бытовые задачи.

Программа обучения

  • Тренинг «Меню-менеджмент» (запись)
  • Пакет материалов:
    • 924 карточки для составления меню (в формате Doc, размер 5х9 см):
      • Завтраки (59 шт.)
      • Салаты (108 шт.)
      • Закуски (64 шт.)
      • Первые блюда (107 шт.)
      • Вторые блюда (мясо, рыба, птица, овощи)
      • Гарниры (33 шт.)
      • Выпечка (131 шт.)
      • Домашние соусы (37 шт.)
      • Десерты (53 шт.)
    • Таблица «100 готовых блюд, которые можно заморозить»
    • Таблицы правил заморозки продуктов:
      • Овощи, фрукты, зелень
      • Мясо, птица, рыба, яйца
      • Молочные продукты
      • Изделия из теста
Складчина создана 21 декабря 2014 г.

Теги курса

Профессии
Домашний кулинарСпециалист по планированию питания
Навыки
Планирование питания
Проблемы
Порча продуктов

Выпуски серии 4

Все 4

Другие материалы автора 12

ДЧ Дарья Черненко Все материалы
С Справочник по заморозке. Часть 2. Фрукты и ягоды 80 ₽ 1 490 ₽ −95%Деньги: как вести семейный бюджет, ставить финансовые цели и создать подушку безопасности Деньги: как вести семейный бюджет, ставить финансовые цели и создать подушку безопасности 180 ₽ 990 ₽ −82%К Карточки с рецептами и новогоднее меню 80 ₽ 1 080 ₽ −93%М Марафон по мультиварке 80 ₽ 390 ₽ −79%День большой заготовки: 3 заготовки из фарша для вкусных ужинов День большой заготовки: 3 заготовки из фарша для вкусных ужинов 80 ₽ 990 ₽ −92%Максимальный набор Меню Недели Максимальный набор Меню Недели 952 ₽ 23 990 ₽ −96%Сборник быстрых рецептов и сценариев. 3 блюда за 30 минут Сборник быстрых рецептов и сценариев. 3 блюда за 30 минут 86 ₽ 1 990 ₽ −96%Масленичный марафон. Ни дня без блина Масленичный марафон. Ни дня без блина 166 ₽ 1 990 ₽ −92%С Справочник по заморозке. Часть 5. Готовые блюда 80 ₽ 990 ₽ −92%К Как готовить один раз в две недели: весенняя программа 92 ₽ 1 800 ₽ −95%К Как готовить один раз в две недели и при этом питаться полезной домашней едой 80 ₽ 1 200 ₽ −93%С Сокращаем расходы на питание 80 ₽ 2 990 ₽ −97%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

164 ₽ 13 650 ₽