Клуб — Октябрь 2026
О чём курс
Клуб октября под руководством нейрокинезиолога Ксении Часнык — это комплексная программа тренировок, направленная на работу с телом через научный подход, объединяющий кинезиологию, остеопатию и рефлексотерапию. Курс рассчитан на период с 20 сентября по 18 октября. Программа включает занятия по мобилизации всего тела, работе с тазовым дном, коррекции биомеханики дыхания и дренажным техникам для ног. Участники смогут проработать асимметрии, снять мышечное напряжение, улучшить состояние тазовой области и уменьшить отечность. Также в состав курса входит бонусный мини-урок по буккальной технике для работы с зоной вокруг глаз и носогубными складками.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
1 Урок Мягкий урок на мобилизацию всего тела. Урок подготовит тело к Дальнейшей работе! Уберет боль и напряжение. Поработаем с ассиметриями в теле! Фокус внимание на грудной отдел, поясницу, шею. 2 Урок Тазовое дно. Недержание, подтекание, проблемы с либидо, боль во время ПА, отсутствие оргазмов. Работа с нижней частью живота, для тех, кто никак не может убрать живот и под пупком. Ассиметрия включения мышц, ног и ягодичных мышц. Ассиметрия таза, наклон таза 3 Урок Ты дышишь, тазовое дно укрепляется, а отеки уходят. Биомеханика дыхания через работу с ТД и диафрагмой 4 Урок Стройные ноги, дренаж ног, антицеллюлитка, убираем застои Бонус! Мини-урок по буккальной технике против провалов под глазами и носогубкой
Теги курса
Выпуски серии 7
Все 7Другие материалы автора 5
КЧ Ксения Часнык Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».