Клуб — Июль 2026

24 участника

О чём курс

Ксения Часнык обучает двигательным и остеопатическим техникам для тела и лица в июльской программе клуба. Уроки охватывают работу с тазобедренными суставами, крестцово-подвздошным сочленением, грудным отделом и поясницей. По словам автора, упражнения помогают снять спазмы, расслабить блуждающий нерв, стабилизировать лопатки, включить мышцы тазового дна и активизировать лимфодренаж через мышцы голени. Отдельные блоки отведены работе со шрамами, а также области холки и второго подбородка.

Автор курса — нейрокинезиолог Ксения Часнык, использующая в практике методы кинезиологии, остеопатии, рефлексотерапии и гомеопатии.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

Урок 1. Остеопатический урок для снятия спазмов, мышечного напряжения, улучшения подвижности фасциальных тканей. Фокус на тазобедренные суставы, КПС, грудной отдел, поясницу. Урок 2. Начало цикла про тазовое дно (недержание, опускание органов), включение прямой мышцы живота, примитивные рефлексы (Защитный, Ландау), работа с болью в шее, стабилизация лопаток. Урок 3. Вагус, освобождение блуждающего нерва, психосоматика горла, шеи, завёрнутых плеч, снимаем невроз и тревожность. Урок 4. Борьба с отёками! Запускаем лимфодренаж. Включаем мышцы голени, как главного насоса лимфы. Бонусы: Работа со шрамами. Урок на лицо (холка, второй подбородок).

Складчина создана 28 июня 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 7

Все 7

Другие материалы автора 5

КЧ Ксения Часнык Все материалы
160 ₽ 2 800 ₽