Клуб — Июль 2026
О чём курс
Ксения Часнык обучает двигательным и остеопатическим техникам для тела и лица в июльской программе клуба. Уроки охватывают работу с тазобедренными суставами, крестцово-подвздошным сочленением, грудным отделом и поясницей. По словам автора, упражнения помогают снять спазмы, расслабить блуждающий нерв, стабилизировать лопатки, включить мышцы тазового дна и активизировать лимфодренаж через мышцы голени. Отдельные блоки отведены работе со шрамами, а также области холки и второго подбородка.
Автор курса — нейрокинезиолог Ксения Часнык, использующая в практике методы кинезиологии, остеопатии, рефлексотерапии и гомеопатии.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
Урок 1. Остеопатический урок для снятия спазмов, мышечного напряжения, улучшения подвижности фасциальных тканей. Фокус на тазобедренные суставы, КПС, грудной отдел, поясницу. Урок 2. Начало цикла про тазовое дно (недержание, опускание органов), включение прямой мышцы живота, примитивные рефлексы (Защитный, Ландау), работа с болью в шее, стабилизация лопаток. Урок 3. Вагус, освобождение блуждающего нерва, психосоматика горла, шеи, завёрнутых плеч, снимаем невроз и тревожность. Урок 4. Борьба с отёками! Запускаем лимфодренаж. Включаем мышцы голени, как главного насоса лимфы. Бонусы: Работа со шрамами. Урок на лицо (холка, второй подбородок).
Теги курса
Выпуски серии 7
Все 7Другие материалы автора 5
КЧ Ксения Часнык Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».