Скачать курс «Как справиться с недержанием, вернуть чувствительность женским мышцам и подтянуть животик при помощи особых упражнений для тазового дна» — Анжелика Тесёлкина | Отзывы | Складчина

Как справиться с недержанием, вернуть чувствительность женским мышцам и подтянуть животик при помощи особых упражнений для тазового дна

0/5 ·
Создан: 6 сентября 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Недержание, снижение чувствительности и дряблость живота часто являются следствием слабости мышц тазового дна. Этот мастер-класс предлагает систему тренировок, которая помогает укрепить глубокую мускулатуру и восстановить естественные функции организма через регулярное выполнение простых упражнений.

В основе программы — разбор 9 целевых упражнений, которые можно выполнять ежедневно или несколько раз в неделю. Вы узнаете физиологические причины возникновения проблем с тазовым дном и освоите технику безопасного укрепления мышц. Материал ориентирован на практику, позволяя сформировать привычку тренировок, необходимых для поддержания женского здоровья и тонуса брюшной стенки.

Другие материалы автора

Как справиться с недержанием, вернуть чувствительность женским мышцам и подтянуть животик при помощи упражнений для тазового дна
80 ₽ 990 ₽ −92%
3.0

Как справиться с недержанием, вернуть чувствительность женским мышцам и подтянуть животик при помощи упражнений для тазового дна

Анжелика Тесёлкина
Как снять напряжение с шеи, головные боли, скорректировать холку и второй подбородок за 2 часа
80 ₽ 990 ₽ −92%
5.0

Как снять напряжение с шеи, головные боли, скорректировать холку и второй подбородок за 2 часа

Анжелика Тесёлкина
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

З
104 ₽ 9 000 ₽ −99%
4.7

Здоровые ножки своими руками и Откуда ножки растут

Мария Рейн
Н
80 ₽ 2 900 ₽ −97%

Неврология множественных оргазмов. Углублённые техники проработки интимных мышц

Игорь Атрощенко
K
80 ₽ 999 ₽ −92%

KinesioLife. Семинар 11. Патология органов малого таза

Д.К. Маликов
Глубинная сексуальность и крепкие мышцы любви Предзаказ
1 110 ₽ 19 500 ₽ −94%

Глубинная сексуальность и крепкие мышцы любви

Юлия Мангалам
Г
Предзаказ
480 ₽ 1 990 ₽ −76%

Гимнастика Кегеля для интимных мышц с гинекологом

Евгения Назимова
Подписка на функциональные фитнес-тренировки Pvolve Предзаказ
548 ₽ 1 400 ₽ −61%

Подписка на функциональные фитнес-тренировки Pvolve

Pvolve