Скачать курс «Как снять напряжение с шеи, головные боли, скорректировать холку и второй подбородок за 2 часа» — Анжелика Тесёлкина | Отзывы | Складчина

Как снять напряжение с шеи, головные боли, скорректировать холку и второй подбородок за 2 часа

0/5 ·
Создан: 20 марта 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Двухчасовой мастер-класс, помогающий избавиться от хронических спазмов, головных болей и эстетических проблем в воротниковой зоне — от «холки» до отечности лица. Автор методики, профессиональная балерина и инструктор по пилатесу, разбирает комплекс приемов для самостоятельной работы над осанкой и здоровьем шейного отдела.

Внутри вебинара:

  • Упражнения для глубокого растяжения и укрепления мышц шеи.
  • Приемы «скорой помощи» для снятия острого напряжения и зажимов в плечах.
  • Техники для выпрямления осанки, снижающие нагрузку на позвоночник.
  • Коррекция мышечного гипертонуса, связанного с остеохондрозом и протрузиями.
  • Способы формирования грациозной линии шеи и устранения эстетических возрастных изменений.

Материал предназначен для тех, кто страдает от постоянных болей, ограниченной подвижности шеи, нарушений сна из-за неудобной позы или метеозависимости. Финальный результат — избавление от боли, улучшение кровообращения в зоне шеи и возвращение физиологически правильной посадки головы.

Другие материалы автора

К
Можно купить
88 ₽ 2 990 ₽ −97%
5.0

Красивая осанка и здоровый позвоночник за 7 дней

Анжелика Тесёлкина
Как вернуть осанку, избавиться от усталости в спине и стать грациознее за 2 часа Можно купить
80 ₽ 499 ₽ −84%
5.0

Как вернуть осанку, избавиться от усталости в спине и стать грациознее за 2 часа

Анжелика Тесёлкина
Как справиться с недержанием, вернуть чувствительность женским мышцам и подтянуть животик при помощи упражнений для тазового дна Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%
3.0

Как справиться с недержанием, вернуть чувствительность женским мышцам и подтянуть животик при помощи упражнений для тазового дна

Анжелика Тесёлкина
Как справиться с недержанием, вернуть чувствительность женским мышцам и подтянуть животик при помощи особых упражнений для тазового дна Можно купить
118 ₽

Как справиться с недержанием, вернуть чувствительность женским мышцам и подтянуть животик при помощи особых упражнений для тазового дна

Анжелика Тесёлкина
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

СТОП-ОСТЕОХОНДРОЗ! Можно купить
296 ₽ 2 600 ₽ −89%

СТОП-ОСТЕОХОНДРОЗ!

С. Ли
К
Можно купить
110 ₽ 3 000 ₽ −96%

Клуб Здоровья №7. Исправление положения таза

Алена Дмитриева
Королевская осанка или Операция "Антихолка" Можно купить
944 ₽

Королевская осанка или Операция "Антихолка"

Елена Бахтина
Шея. Все что можно и нужно знать о шее Можно купить
80 ₽ 2 000 ₽ −96%
5.0

Шея. Все что можно и нужно знать о шее

Антон Епифанов
Восстановление здоровья. PRO Блуждающий нерв: Подтяжка лица Можно купить
108 ₽ 3 450 ₽ −97%

Восстановление здоровья. PRO Блуждающий нерв: Подтяжка лица

Татьяна Сахарчук
Восстановление тазобедренных суставов 2.0 Можно купить
440 ₽ 4 190 ₽ −89%

Восстановление тазобедренных суставов 2.0

Татьяна Дудина