Баланс по методу Фельденкрайза — Повтор

21 участник

О чём курс

Система равновесия в теле часто работает со сбоями, из-за чего мозг перенапрягает мышцы спины, шеи и голеней, пытаясь удержать вертикаль — это приводит к хроническим спазмам, болям и скованности движений. Метод Фельденкрайза помогает перенастроить работу мозга и нервной системы, чтобы вернуть естественную легкость и безопасность при ходьбе и бытовых наклонах. Внутри программы — исследование двигательных паттернов, которые заставляют вас сутулиться или «деревянно» двигаться, и поиск моделей движения с минимальными усилиями. Это решение для тех, кто страдает от постоянного мышечного напряжения, часто спотыкается или чувствует скованность при выполнении обычных повседневных задач.

Программа обучения

  • Урок 1
  • Урок 2
  • Урок 3
  • Урок 4
  • Урок 5
  • Урок 6
  • Урок 7
  • Урок 8
  • Урок 9
  • Прямой эфир 1 (запись)
  • Прямой эфир 2 (запись)
Складчина создана 12 февраля 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Выпуски серии 2

Все 2
Повтор Вы здесьНоябрь 2021 80 ₽

Другие материалы автора 12

ЕВ Елена Волкова Все материалы
214 ₽ 1 500 ₽