Фейсформинг клуб — Февраль 2020
О чём курс
Пять недель регулярных тренировок позволяют проработать все зоны лица и шеи, не запоминая сложные комплексы упражнений. Программа построена на ежедневной практике под руководством автора, где сочетаются силовые упражнения для мышц и массажные техники для снятия зажимов. Основное внимание уделяется постановке правильной техники выполнения, чтобы исключить ошибки при работе с овалом лица, жевательными мышцами и грудным отделом. Бонусом прилагаются материалы по работе со швами, тейпированию и вакуумным техникам.
Программа обучения
- Ежедневные онлайн-тренировки (5 раз в неделю, 30-40 минут)
- Проработка зон лица:
- Шея и грудной отдел
- Овал лица
- Жевательные мышцы
- Остальные зоны лица
- Разбор техники выполнения упражнений и типичных ошибок
- Сочетание тренировок и массажных техник
- Бонусные материалы:
- Работа со швами
- Тейпирование
- Вакуумный массаж
Теги курса
Выпуски серии 3
Все 3Другие материалы автора 12
КБ Ксения Бесчетнова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».