Складчина Каталог
Мои курсы

Фейспластика

27 участников
АУ Автор Алесь Улищенко

О чём курс

Пятнадцатиминутные ежедневные видео-тренировки помогают проработать мышечные зажимы и восстановить контуры лица без хирургического вмешательства. Методика основана на остеопатических техниках, направленных на расслабление мимических мышц, улучшение лимфодренажа и снятие напряжения в области шеи и черепа. Внутри разбираются упражнения для коррекции овала лица, уменьшения носогубных складок и разглаживания глубоких морщин. После завершения курса вы получите готовый комплекс для самостоятельной работы над симметрией лица, отечностью и состоянием кожи.

Программа обучения

  • День 1: Работа с шеей: Корректируем контур лица. Упражнения на трапецевидную мышцу и мышцы основания черепа.
  • День 2: Лимфодренаж: избавляемся от отечностей шеи и лица. Нормализация оттока лимфатической жидкости и сосудов.
  • День 3: Выделяем скулы, исправляем ассиметрию лица. Работа с жевательными и скуловыми мышцами.
  • День 4: Корректируем и разглаживаем носогубные складки. Релаксация мимических мышц в области носа, мышцах, поднимающих уголки рта и верхнюю губу.
  • День 5: Избавляемся от второго подбородка. Работа с мышцами диафрагмы рта для избавления от второго подбородка.
  • День 6: Раскрывает взгляд, убираем мешки под глазами. Релаксация мимических мышц в области носа, мышцах, поднимающих уголки рта и верхнюю губу.
  • День 7: Разглаживаем морщины межбровной области и лба. Работа с межбровными мышцами и лбом.
Складчина создана 18 августа 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
Инструктор фейсфитнеса
Навыки
Омоложение лицаФейспластика
Проблемы
Дряблость кожиМорщины

Другие материалы автора 12

АУ Алесь Улищенко Все материалы
Молодая шея и красивая осанка Молодая шея и красивая осанка 86 ₽ 2 490 ₽ −97%Весенний интенсив здоровья и красоты Весенний интенсив здоровья и красоты 80 ₽ 1 490 ₽ −95%Алесь-Метод 7 ключей молодости и здоровья Алесь-Метод 7 ключей молодости и здоровья 17 348 ₽ 59 000 ₽ −71%Закрытый клуб омоложения и оздоровления. Май 2025 Закрытый клуб омоложения и оздоровления. Май 2025 876 ₽ 2 900 ₽ −70%Здоровое тело — новая жизнь. Система омоложения и здоровья Здоровое тело — новая жизнь. Система омоложения и здоровья 140 ₽ Телесная терапия. Модуль 1 Телесная терапия. Модуль 1 4 194 ₽ 75 000 ₽ −94%Клуб омоложения и оздоровления. Готовимся к лету: убираем живот и качаем ягодицы Клуб омоложения и оздоровления. Готовимся к лету: убираем живот и качаем ягодицы 240 ₽ 2 900 ₽ −92%Закрытый женский клуб: омоложение и оздоровление Закрытый женский клуб: омоложение и оздоровление 110 ₽ 2 990 ₽ −96%Клуб омоложения и оздоровления. Сентябрь 2025 Клуб омоложения и оздоровления. Сентябрь 2025 320 ₽ 2 900 ₽ −89%Интенсив на лифтинг и омоложение верхней трети лица Интенсив на лифтинг и омоложение верхней трети лица 80 ₽ Зимнее преображение Зимнее преображение 178 ₽ 888 ₽ −80%Методика натурального омоложения Методика натурального омоложения 80 ₽ 4 000 ₽ −98%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

К
Можно купить
80 ₽ 2 900 ₽ −97%
Оплатили 166

Как подтянуть обвисшее верхнее веко, убрать морщины и мешки под глазами своими руками

Игорь Атрощенко
Омолаживающий самомассаж и гимнастика для лица. МК Лоб Предзаказ
1 300 ₽

Омолаживающий самомассаж и гимнастика для лица. МК Лоб

Мария Аблуч
Э
Можно купить
80 ₽ 1 990 ₽ −96%
5.0
Оплатили 100

Экспресс-гимнастика для стройности тела и молодости лица Make Face&Body

Атопический дерматит: как предупредить обострение Можно купить
222 ₽ 500 ₽ −56%
5.0
Оплатили 10

Атопический дерматит: как предупредить обострение

Светлана Ковалева
Э
Предзаказ
376 ₽ 490 ₽ −23%

Экспресс-курс по тейпированию. АВВМК

Ольга Левонюк
246 ₽ 2 490 ₽