Эффективная программа похудения — Повтор

Name: Эффективная программа похудения
Price: 204 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 25 участников

О чём курс

Лишний вес уходит за счет готового рациона, рассчитанного на конкретную калорийность — от 1200 до 1800 ккал в сутки. Программа автоматизирует планирование питания: продукты закупаются по списку, а блюда готовятся сразу на два дня вперед, что исключает ежедневные раздумья над меню. В комплект входят справочник по расчету КБЖУ, инструкции по замене продуктов и сборник из 30 полезных десертов. Подходит для тех, кто хочет перейти на сбалансированное питание без жестких ограничений и необходимости самостоятельно составлять сложные графики приемов пищи.

Программа обучения

Меню на 30 дней с расчетом на 2 дня готовки
Список продуктов для закупки
Пояснительная записка по выбору продуктов и их замене
Справочник для начинающих (28 страниц: основы питания, расчет КБЖУ)
Сборник рецептов «30 ПП-десертов»

Складчина создана 12 марта 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2

Повтор Вы здесьФевраль 2020 136 ₽

Другие материалы школы 12

E eatclean_menu Все материалы

Экспресс программы 1600 ккал и 1700 ккал на 2 недели 798 ₽

Программа питания 1200 ккал + меню-конструктор 92 ₽ 690 ₽ −87%Л Летнее сезонное меню для похудения на 2 недели 80 ₽ 500 ₽ −84%

Новая программа питания 1400 ккал на 30 дней 799 ₽

Меню-конструктор 1400-1500 ккал 2024 180 ₽ 690 ₽ −74%

Меню-конструктор для похудения на 1400-1500 ккал 154 ₽ 490 ₽ −69%

Новая программа питания 1500 ккал на 30 дней 496 ₽ 799 ₽ −38%

Программа питания на месяц 1400 ккал + меню-конструктор 152 ₽ 790 ₽ −81%

Новое меню для быстрого похудения 84 ₽ 290 ₽ −71%

Программа 1500 ккал + меню-конструктор 82 ₽ 350 ₽ −77%

Меню-конструктор 80 ₽ 290 ₽ −72%

Новая программа питания 1700 ккал на 30 дней 550 ₽ 799 ₽ −31%

A allesgut 20 мая 2020 г.

Достоинства: Очень довольна материалом. На каждый вариант калорийности меню есть список продуктов, разнообразные рецепты и варианты на замену. Всё по делу, максимум пользы.

Почему полный курс стоит всего 204 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».