Скачать курс «Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit — Ноябрь 2024» — Маша Блинова, Ирина Шиляева, Ольга Башлыкова | Отзывы | Складчина

Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit — Ноябрь 2024

0/5 ·
Создан: 12 ноября 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вам нужен абонемент, если вы устали «убиваться» на тренировках без видимых результатов или испытываете хроническое напряжение в пояснице и шее. Программа выстроена как конструктор, где комплексные занятия по 30–60 минут чередуют силовые нагрузки, упражнения на мобильность, йогу и практики для молодости лица.

Внутри разбираются техники работы с мышцами тазового дна, коррекция осанки и упражнения для красивого живота без жестких диет. Занятия требуют минимального инвентаря — список и бесплатные домашние аналоги прилагаются. Вы получите готовую систему тренировок с расписанием и базовыми рекомендациями по питанию, чтобы плавно прийти к результату и сохранить его.

Другие материалы автора

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

П
80 ₽ 1 005 ₽ −92%

Практики йоги для восстановления сексуального здоровья

Bodysoft
К
Предзаказ
1 976 ₽ 7 990 ₽ −75%

Корсет спина и плоский животик за 25 минут в день

Оксана Роггелин
Техники брюшных манипуляций «Наули» и «Уддияна» Серия · 2 выпуска
75 ₽ 1 300 ₽ −94%
4.0

Техники брюшных манипуляций «Наули» и «Уддияна»

Андрей Сидерский
Матрица молодости. Свобода от сенсорно-моторной амнезии Предзаказ
691 ₽ 8 400 ₽ −92%

Матрица молодости. Свобода от сенсорно-моторной амнезии

Андрей Ушков