Стройная фигура 2.0 (Изотон)
О чём курс
Система Изотон позволяет моделировать фигуру и снижать процент подкожного жира через активацию гормонального отклика организма, используя статодинамические упражнения. В основе лежат разработки профессора В. Н. Селуянова, которые направлены не просто на дефицит калорий, а на оздоровление эндокринной и сердечно-сосудистой систем через локальную нагрузку.
Что внутри:
- 154 упражнения и 11 тематических блоков для проработки всех зон тела.
- 60 вариантов тренировок, включая форматы для восстановления, повышения выносливости и интенсивные «хардкор»-блоки.
- Гибкое расписание: от коротких 20-минутных сессий до полноценных 50-минутных занятий (3–5 раз в неделю).
- Инструменты контроля: антропометрическое тестирование и расчет норм БЖУ для отслеживания динамики состава тела.
Программа подходит как для мужчин, так и для женщин, желающих скорректировать вес и улучшить функциональное состояние организма без избыточных кардионагрузок.
Программа обучения
- 11 блоков упражнений на все проблемные зоны
- 60 тренировок (в 4 вариантах сложности/длительности):
- Тренировка на мышцы-стабилизаторы (здоровье суставов и спины)
- Тренировка на все тело
- Хардкор-тренировка (для подготовленных)
- Восстановительная тренировка (после работы)
- Тренировка для здоровья (жиросжигание + оздоровление)
- 5 специализированных жиросжигающих тренировок
- Блок антропометрического тестирования и расчета состава тела/БЖУ
Другие материалы автора 2
ТР Татьяна Рыбакова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».