Складчина Каталог
Мои курсы

Нутрициология и питание

От основ работы с рационом до питания при конкретных заболеваниях и особых схем вроде детокса.

Тема объединяет программы разного уровня: где-то разбирают базовые принципы работы желудочно-кишечного тракта и роль макро- и микронутриентов, где-то — узкие вопросы вроде питания при непереносимости продуктов или подбора добавок. Уровень и глубина сильно отличаются, поэтому стоит заранее понимать, что именно нужно — общая грамотность в питании или разбор конкретного случая.

Если цель связана со здоровьем, а не просто интересом к теме, разумно смотреть направления вроде питания при заболеваниях отдельно от общих курсов по нутрициологии — там разный уровень ответственности за рекомендации.

В каталоге
8168 курсов
Доступно сейчас
5870
На стадии сбора
2290
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 27 сентября 2026 г.

Несколько ориентиров для сравнения программ

  1. Источник рекомендаций

    Проверьте, ссылается ли автор на исследования или методические материалы, а не только на личный опыт.

  2. Уровень сложности

    Уточните в описании, рассчитана ли программа на новичка без медицинского образования или предполагает базовые знания физиологии.

  3. Границы темы

    Разберитесь, идёт ли речь об общих принципах питания или о работе с конкретным состоянием — это разные по ответственности материалы.

Курсы в каталоге

Найдено: 5870
Гипоксия и мышечная слабость. Почему «нет сил» и что с этим делать? Можно купить
80 ₽ 520 ₽ −85%
3.0 (1)
Оплатили 119

Гипоксия и мышечная слабость. Почему «нет сил» и что с этим делать?

Анна Гусова
О чём говорят женщины. Советы врача холистической медицины Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%
3.0 (1)
Оплатили 34

О чём говорят женщины. Советы врача холистической медицины

Д.А. Гусакова
Integra - терапия. 1-й этап Можно купить
134 ₽ 4 700 ₽ −97%
3.0 (4)
Оплатили 94

Integra - терапия. 1-й этап

Владимир Попов
П
Можно купить
80 ₽ 1 870 ₽ −96%
3.0 (2)
Оплатили 122

Проблемы ЖКТ: СИБР, СИГР, СРК. Причины, диагностика, коррекция. Микробиота кишечника. Часть 2

Алина Усаинова
М
Можно купить
80 ₽ 735 ₽ −89%
3.0 (2)
Оплатили 116

Методичка по анализам, витаминам и минералам

Ольга Лукьянова
Меню для похудения на месяц Можно купить
80 ₽ 504 ₽ −84%
3.0 (1)
Оплатили 47

Меню для похудения на месяц

Проблемы с ЖКТ: ГЭРБ, Гастрит, эрозия Можно купить
80 ₽ 1 450 ₽ −94%
3.0 (2)
Оплатили 153

Проблемы с ЖКТ: ГЭРБ, Гастрит, эрозия

Алина Усаинова
К
Можно купить
96 ₽ 2 450 ₽ −96%
3.0 (1)
Оплатили 80

Классическая Аюрведа о молоке, кисло-молочных и других молочных продуктах. Часть 3

Центр «Шива»
О
Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
3.0 (2)
Оплатили 86

О чём молчат Ваши анализы

Алексей Маматов
И
Можно купить
88 ₽ 2 500 ₽ −96%
3.0 (1)
Оплатили 91

Интенсив "Чистка"

Елена Поздеева
7
Можно купить
714 ₽
3.0 (1)
Оплатили 9

7-дневный марафон похудения и детокса «Чистовик»

Артем Хачатрян
Т
Можно купить
110 ₽ 7 480 ₽ −99%
3.0 (2)
Оплатили 184

Тело в голове

Лилия Нилова
Г
Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
3.0 (2)
Оплатили 94

Гормональный контроль аппетита и веса

Антон Поляков
Д
Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%
3.0 (1)
Оплатили 55

Дефицит витамина Д и IQ

Дарья Гусакова
В
Можно купить
184 ₽ 1 362 ₽ −86%
3.0 (1)
Оплатили 23

Вкусная диета + Система питания БУЧ + тренировки

TastyDiet
Г
Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
3.0 (2)
Оплатили 84

Гипотиреоз и дислипидемия: что первично, что вторично

Худеем запросто, 3 дня – 3 килограмма Можно купить
96 ₽ 990 ₽ −90%
3.0 (1)
Оплатили 40

Худеем запросто, 3 дня – 3 килограмма

В. Луганский
Рацион питания для похудения Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%
3.0 (2)
Оплатили 69

Рацион питания для похудения

Ксения Пустовая
Нутрициология. Женское здоровье Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
3.0 (1)
Оплатили 61

Нутрициология. Женское здоровье

Ольга Кондратьева
Ожирение: что первично — диван, фаст-фуд, дисбиоз кишечника или дефицит гормонов? Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%
3.0 (1)
Оплатили 93

Ожирение: что первично — диван, фаст-фуд, дисбиоз кишечника или дефицит гормонов?

Юлия Тишова
Корни лопуха: лечебные свойства Можно купить
80 ₽ 300 ₽ −73%
3.0 (1)
Оплатили 91

Корни лопуха: лечебные свойства

Ольга Кондратьева
Здоровый кишечник - ключ к молодости и долголетию Можно купить
80 ₽ 3 400 ₽ −98%
3.0 (1)
Оплатили 169

Здоровый кишечник - ключ к молодости и долголетию

Ирина Дудник
С
Можно купить
80 ₽ 1 060 ₽ −92%
3.0 (1)
Оплатили 75

СпортПит «ПО ЧЕСНОКУ»

Денис Борисов
Как отказаться от сладкого Можно купить
102 ₽ 2 900 ₽ −96%
3.0 (1)
Оплатили 86

Как отказаться от сладкого

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Нутрициология и питание

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли научиться нутрициологии по одному курсу?

Курс может дать базовое понимание принципов питания, но профессиональная нутрициология обычно требует более длительного и структурированного обучения — уточните заявленный уровень программы.

Заменяет ли такой курс консультацию врача-диетолога?

Нет, материалы по питанию не заменяют консультацию специалиста, особенно если есть хронические заболевания или особые состояния.

Подходят ли эти программы при аллергии или непереносимости продуктов?

Общие курсы по питанию не всегда учитывают индивидуальные ограничения — для таких случаев лучше искать материалы конкретно по вашему состоянию или проконсультироваться с врачом.