Серия · 2 выпуска502 ₽ 21 000 ₽ −98%
Вкусная диета + Система питания БУЧ + тренировки
Создан: 29 января 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Избыточный вес уходит за счет белково-углеводного чередования (БУЧ) и контролируемой калорийности — без жестких ограничений и готовки отдельных блюд для всей семьи. Система позволяет запускать процесс жиросжигания, не замедляя метаболизм, благодаря чередованию белковых и углеводных дней, что имитирует профессиональную спортивную "сушку". Внутри вы найдете готовое меню на 4 недели с расчетом КБЖУ, списки продуктов для закупок и набор видео-тренировок для выполнения в домашних условиях.
S
Sirena3
10 февраля 2018 г. Достоинства
Автор не конкретизировал плюсы
Недостатки
От материала ожидала большего, возможно, не подошел формат подачи информации.
Ещё интересные курсы
Серия · 2 выпуска
80 ₽ 480 ₽ −83%
Мобильный тренажер БВФмоби для занятий Исцеляющим Импульсом
Роман АдонинБ
80 ₽ 940 ₽ −91%
Бала Йога 2
Центр «Шива»К
Предзаказ 1 547 ₽ 3 500 ₽ −56%
Курс Восстановление после родов, на всё тело
Анастасия Миронова
450 ₽ 4 500 ₽ −90%
Видеотренировки для дома
Михаил Грудев
80 ₽ 700 ₽ −89%
Утренняя гимнастика
Валентина ПуляхинаИ
726 ₽ 13 900 ₽ −95%
Интегративная нутрициология и основы немедикаментозного восстановления
EDPROС
490 ₽ 7 200 ₽ −93%
Стройная фигура 2.0 (Изотон)
Татьяна Рыбакова
96 ₽
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Ноябрь
Маша БлиноваК
700 ₽ 5 490 ₽ −87%
Книги рецептов для здорового похудения и сбалансированного питания
Катя Медушкина
192 ₽ 590 ₽ −67%
Сборник ПП-рецептов с КБЖУ №6 «Праздничный»
Света Ровенская
1 498 ₽ 17 100 ₽ −91%