Скачать курс «Гормональный контроль аппетита и веса» — Антон Поляков | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Гормональный контроль аппетита и веса

3,0/5 ·
Создан: 3 мая 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Гормоны управляют вашим обменом веществ, чувством голода и настроением — вебинар объясняет, как взять эти внутренние процессы под контроль для снижения веса. Вы разберетесь, как именно инсулинорезистентность и гормоны стресса влияют на тягу к еде и объем талии. Автор объединяет подходы эндокринологии, диетологии и психологии, чтобы предложить конкретные инструменты: от модификации питания и приема добавок до психологических техник управления пищевым поведением.

Автор
Антон Поляков
Навыки
Гормональный балансКонтроль веса
Инструменты
Практические методы
Проблемы
Гормональный дисбаланс

Другие материалы автора

М
Можно купить
172 ₽ 3 000 ₽ −94%

Микробиота кишечника. ХМС Осипова: интерпретация и методы

Антон Поляков
Функциональная диетология Можно купить
540 ₽ 4 990 ₽ −89%

Функциональная диетология

Антон Поляков
Методы работы со стрессом и хроническим напряжением Можно купить
174 ₽

Методы работы со стрессом и хроническим напряжением

Антон Поляков
Снижение веса и нормализация пищевого поведения. Модуль № 1 Можно купить
238 ₽ 4 000 ₽ −94%
5.0

Снижение веса и нормализация пищевого поведения. Модуль № 1

Антон Поляков
Сон и его нарушения. Методы коррекции Можно купить
196 ₽ 1 150 ₽ −83%
4.0

Сон и его нарушения. Методы коррекции

Антон Поляков
Функциональная регуляция желудочно-кишечного тракта Можно купить
464 ₽ 3 800 ₽ −88%
4.0

Функциональная регуляция желудочно-кишечного тракта

Антон Поляков
А
Можно купить
140 ₽ 2 450 ₽ −94%

Анемии. Расшифровка медицинских анализов

Антон Поляков
14 шагов к лучшей версии себя Можно купить
368 ₽ 1 975 ₽ −81%

14 шагов к лучшей версии себя

Антон Поляков
3,0 · 2 отзыва
L
LetsDoit
17 мая 2018 г.
Достоинства

Рассказывается о гормонах и о том, как они влияют друг на друга.

Недостатки

Мало практической информации о том, как самостоятельно влиять на гормональные процессы с помощью психологии, эндокринологии и диетологии. По итогам курса не совсем понятно, что именно необходимо делать, кроме советов избегать стресса и пить добавки.

A
Alerana
16 мая 2018 г.
Достоинства

Материал подробный, хорошо описаны процессы в организме под действием глюкагона, инсулина, норадреналина, адреналина и кортизола. Даны четкий алгоритм коррекции инсулинорезистентности, принципы питания и список биодобавок.

Недостатки

Автор не нашёл минусов. Бывает же!

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

С
Можно купить
98 ₽ 4 120 ₽ −98%
4.8

Супер Омоложение и Восстановление женского здоровья

Алёна Дмитриева
Свободный полет «бабочки» или Как помочь щитовидной железе Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
3.3

Свободный полет «бабочки» или Как помочь щитовидной железе

Светлана Хватова
Разбираемся в интимных проблемах, продлеваем молодость. Как отложить и пережить климакс Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
4.0

Разбираемся в интимных проблемах, продлеваем молодость. Как отложить и пережить климакс

Елена Музыченко
Школа здоровья - 6 сезон. Гормональный баланс Можно купить
230 ₽ 2 900 ₽ −92%

Школа здоровья - 6 сезон. Гормональный баланс

Галина Гарбузова
Мужик=Тест. Система естественного увеличения тестостерона Можно купить
140 ₽ 1 790 ₽ −92%
1.0

Мужик=Тест. Система естественного увеличения тестостерона

Мистер Х
Н
Можно купить
298 ₽ 9 840 ₽ −97%

Нейровоспаление

Юлия Блюм
Клуб Женское Здоровье (октябрь, ноябрь, декабрь 2022) Можно купить
152 ₽ 2 970 ₽ −95%
4.7

Клуб Женское Здоровье (октябрь, ноябрь, декабрь 2022)

Юлия Шефова
К
Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%

Клуб Женское Здоровье

Юлия Шефова