Скачать курс «Гормональный контроль аппетита и веса» — Антон Поляков | Отзывы | Складчина

Гормональный контроль аппетита и веса

3,0/5 ·
Создан: 3 мая 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Гормоны управляют вашим обменом веществ, чувством голода и настроением — вебинар объясняет, как взять эти внутренние процессы под контроль для снижения веса. Вы разберетесь, как именно инсулинорезистентность и гормоны стресса влияют на тягу к еде и объем талии. Автор объединяет подходы эндокринологии, диетологии и психологии, чтобы предложить конкретные инструменты: от модификации питания и приема добавок до психологических техник управления пищевым поведением.

Другие материалы автора

М
172 ₽ 3 000 ₽ −94%

Микробиота кишечника. ХМС Осипова: интерпретация и методы

Антон Поляков
Функциональная регуляция желудочно-кишечного тракта
464 ₽ 3 800 ₽ −88%
4.0

Функциональная регуляция желудочно-кишечного тракта

Антон Поляков
А
140 ₽ 2 450 ₽ −94%

Анемии. Расшифровка медицинских анализов

Антон Поляков
7 добавок, которые должны быть в ежедневном рационе успешного человека
162 ₽ 990 ₽ −84%

7 добавок, которые должны быть в ежедневном рационе успешного человека

Антон Поляков
3,0 · 2 отзыва
L
LetsDoit
17 мая 2018 г.
Достоинства

Рассказывается о гормонах и о том, как они влияют друг на друга.

Недостатки

Мало практической информации о том, как самостоятельно влиять на гормональные процессы с помощью психологии, эндокринологии и диетологии. По итогам курса не совсем понятно, что именно необходимо делать, кроме советов избегать стресса и пить добавки.

A
Alerana
16 мая 2018 г.
Достоинства

Материал подробный, хорошо описаны процессы в организме под действием глюкагона, инсулина, норадреналина, адреналина и кортизола. Даны четкий алгоритм коррекции инсулинорезистентности, принципы питания и список биодобавок.

Недостатки

Автор не нашёл минусов. Бывает же!

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Твоя сексуальность = Твоему здоровью
116 ₽ 10 200 ₽ −99%
5.0

Твоя сексуальность = Твоему здоровью

Елена Шведова
Эндокринология старения. Часть I. Инсулинорезистетность. Внешние и внутренние проявления, коррекция
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
5.0

Эндокринология старения. Часть I. Инсулинорезистетность. Внешние и внутренние проявления, коррекция

Юлия Тишова
Эндокринология кишечника. Часть 2. Дисбиоз кишечника и эндокринные нарушения
100 ₽ 1 000 ₽ −90%

Эндокринология кишечника. Часть 2. Дисбиоз кишечника и эндокринные нарушения

Л.О. Ворслов
П
390 ₽ 21 900 ₽ −98%

Прекрасная женщина: восстановление гормонального баланса

Екатерина Йенсен
Эстрогены - финальный продукт эволюции половых гормонов. Часть 3 и 4
138 ₽ 1 200 ₽ −89%

Эстрогены - финальный продукт эволюции половых гормонов. Часть 3 и 4

Марина Жиленко