Складчина Каталог
Мои курсы

Нутрициология и питание

От основ работы с рационом до питания при конкретных заболеваниях и особых схем вроде детокса.

Тема объединяет программы разного уровня: где-то разбирают базовые принципы работы желудочно-кишечного тракта и роль макро- и микронутриентов, где-то — узкие вопросы вроде питания при непереносимости продуктов или подбора добавок. Уровень и глубина сильно отличаются, поэтому стоит заранее понимать, что именно нужно — общая грамотность в питании или разбор конкретного случая.

Если цель связана со здоровьем, а не просто интересом к теме, разумно смотреть направления вроде питания при заболеваниях отдельно от общих курсов по нутрициологии — там разный уровень ответственности за рекомендации.

В каталоге
8162 курса
Доступно сейчас
5870
На стадии сбора
2284
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 26 сентября 2026 г.

Несколько ориентиров для сравнения программ

  1. Источник рекомендаций

    Проверьте, ссылается ли автор на исследования или методические материалы, а не только на личный опыт.

  2. Уровень сложности

    Уточните в описании, рассчитана ли программа на новичка без медицинского образования или предполагает базовые знания физиологии.

  3. Границы темы

    Разберитесь, идёт ли речь об общих принципах питания или о работе с конкретным состоянием — это разные по ответственности материалы.

Курсы в каталоге

Найдено: 5870
Биохимическая составляющая триады здоровья Можно купить
290 ₽ 11 250 ₽ −97%
Оплатили 45

Биохимическая составляющая триады здоровья

Татьяна Чернышева
Имбирный уксус Можно купить
80 ₽ 320 ₽ −75%
Оплатили 40

Имбирный уксус

Анна Fermenterra
Уксус из алоэ вера Можно купить
110 ₽ 300 ₽ −63%
Оплатили 18

Уксус из алоэ вера

Анна Fermenterra
Имбирный жук. Имбирный эль Можно купить
80 ₽ 390 ₽ −79%
Оплатили 46

Имбирный жук. Имбирный эль

Анна Fermenterra
Микоаллергозы и способы их терапии. Лекция №2 по медицинской микологии Можно купить
432 ₽ 5 000 ₽ −91%
Оплатили 28

Микоаллергозы и способы их терапии. Лекция №2 по медицинской микологии

Игорь Кауфман
Двойная ферментация, домашние газировки Можно купить
80 ₽ 460 ₽ −83%
Оплатили 42

Двойная ферментация, домашние газировки

Анна Fermenterra
Долгосрочная закупка продуктов и умный мил-план Можно купить
360 ₽ 4 000 ₽ −91%
Оплатили 21

Долгосрочная закупка продуктов и умный мил-план

Вика Боярская
Беги Желчь, Беги: Застой желчи, Дуоденит и Дуодено-гастральный рефлюкс Можно купить
126 ₽ 2 995 ₽ −96%
Оплатили 68

Беги Желчь, Беги: Застой желчи, Дуоденит и Дуодено-гастральный рефлюкс

Венера Хабирова
Заместительная гормональная терапия Можно купить
1 000 ₽ 26 616 ₽ −96%
Оплатили 38

Заместительная гормональная терапия

Людмила Угрюмова
Гастро-марафон «Нормально есть. Трекер питания и дефицитов». Этап 5. Клетчатка: пробиотики, фруктоза, микрофлора Можно купить
124 ₽ 3 490 ₽ −96%
Оплатили 78

Гастро-марафон «Нормально есть. Трекер питания и дефицитов». Этап 5. Клетчатка: пробиотики, фруктоза, микрофлора

Сергей Вялов
Гастро-марафон «Нормально есть. Трекер питания и дефицитов». Этап 4. Углеводы: энергия, инсулин, сахар Можно купить
156 ₽ 3 490 ₽ −96%
Оплатили 60

Гастро-марафон «Нормально есть. Трекер питания и дефицитов». Этап 4. Углеводы: энергия, инсулин, сахар

Сергей Вялов
Наука и магия энергии Можно купить
1 000 ₽ 80 991 ₽ −99%
Оплатили 21

Наука и магия энергии

Надя Андреева
Интегративная кухня Можно купить
668 ₽ 35 000 ₽ −98%
Оплатили 116

Интегративная кухня

Сергей Леонов
Горы, долины и реки: что происходит с водой на Земле? Можно купить
666 ₽
Оплатили 3

Горы, долины и реки: что происходит с водой на Земле?

Тимофей Чернов
Зимний курс. Питание и защита от болезней Можно купить
418 ₽ 5 000 ₽ −92%
Оплатили 29

Зимний курс. Питание и защита от болезней

Ольга Гофман
Омега-3 ПНЖК в первичной и вторичной профилактике сердечно-сосудистых заболеваний Можно купить
342 ₽
Оплатили 5

Омега-3 ПНЖК в первичной и вторичной профилактике сердечно-сосудистых заболеваний

Леонид Ворслов
Антиэстрогены и рак молочной железы. Кетодиета Серия · 2 выпуска
156 ₽ 300 ₽ −48%
Оплатили 12

Антиэстрогены и рак молочной железы. Кетодиета

Марина Жиленко
30 идей для полезного завтрака Можно купить
2 000 ₽ 2 800 ₽ −29%
Оплатили 1

30 идей для полезного завтрака

aviramira_pp
Клуб истинных самолюбов Можно купить
600 ₽ 3 000 ₽ −80%
Оплатили 7

Клуб истинных самолюбов

Софи Шайн

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Нутрициология и питание

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли научиться нутрициологии по одному курсу?

Курс может дать базовое понимание принципов питания, но профессиональная нутрициология обычно требует более длительного и структурированного обучения — уточните заявленный уровень программы.

Заменяет ли такой курс консультацию врача-диетолога?

Нет, материалы по питанию не заменяют консультацию специалиста, особенно если есть хронические заболевания или особые состояния.

Подходят ли эти программы при аллергии или непереносимости продуктов?

Общие курсы по питанию не всегда учитывают индивидуальные ограничения — для таких случаев лучше искать материалы конкретно по вашему состоянию или проконсультироваться с врачом.