Долгосрочная закупка продуктов и умный мил-план

Name: Долгосрочная закупка продуктов и умный мил-план
Price: 360 RUB
Availability: InStock

21 участник

ВБ Автор Вика Боярская Школа Домоводство 2.0

О чём курс

Освободите время от ежедневных походов по магазинам и избавьтесь от проблемы выбора блюд на ужин с помощью системы долгосрочного планирования питания. Материал помогает выстроить стратегию закупок продуктов так, чтобы минимизировать спонтанные траты и полностью исключить порчу продуктов в холодильнике.

Внутри разбираются два алгоритма долгосрочного продуктового шопинга, методы сбора данных о домашнем потреблении и способы адаптации системы под индивидуальный режим питания семьи. Вы узнаете, как внедрить «умный мил-план», который автоматизирует процесс принятия решений на кухне и делает домашнее питание разнообразным без лишних усилий.

Программа обучения

Модуль 1. Основы перехода на долгосрочные закупки:
- Анализ работы продуктовых магазинов и паттернов потребления.
- Роли и обязанности членов семьи в приготовлении пищи.
- Бюджетирование и оптимизация расходов на закупки.
- Работа с психологией спонтанных покупок.
- Разбор двух основных схем долгосрочного планирования.
Модуль 2. Планирование рациона и управление ресурсами:
- Организация процесса приготовления еды под конкретный образ жизни.
- Техники предотвращения пищевых отходов.
- Создание и внедрение «умного мил-плана».
- Практические инструменты для снижения нагрузки при ежедневной готовке.

Складчина создана 14 ноября 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 4

ВБ Вика Боярская Все материалы

Коллекция праздничных рецептов и лекция Новогодний стол 723 ₽ 2 000 ₽ −64%

Все по полочкам. Как превратить быт из мучения в удовольствие 2 484 ₽ 14 400 ₽ −83%

Семейный обед 360 ₽ 990 ₽ −64%Р Расхламиссия 2.0 261 ₽ 3 990 ₽ −93%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 360 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».