Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы о биохакинге и долголетии

Курсы о практиках, которые люди используют, чтобы улучшить самочувствие и энергию в повседневной жизни.

Биохакинг как область неоднороден: сюда попадают и обоснованные привычки вроде режима сна, и спорные методики без серьёзной доказательной базы. Стоит критично относиться к конкретным заявлениям каждого курса, а не воспринимать всё направление как единое целое.

Часть практик — голодание, интенсивное закаливание, дыхательные техники — имеет противопоказания, и это стоит уточнять у врача перед тем, как пробовать что-то новое, особенно при хронических заболеваниях.

В каталоге
5950 курсов
Доступно сейчас
4881
На стадии сбора
1065
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

Как оценивать программы в этой теме

  1. Научная база утверждений

    Биохакинг как область неоднороден — проверьте, ссылается ли автор на исследования или строит курс на личных экспериментах без подтверждения.

  2. Реалистичность обещаний

    Насторожитесь, если курс обещает конкретный измеримый эффект, например точное продление жизни, — это невозможно гарантировать образовательной программой.

  3. Совместимость с состоянием здоровья

    Часть практик, например голодание, закаливание, дыхательные техники, имеет противопоказания — уточните это у врача перед тем, как пробовать новое.

Курсы в каталоге

Найдено: 5950
2 секретные практики для молодости и здоровья Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%
Оплатили 67

2 секретные практики для молодости и здоровья

Зор Алеф
К
Можно купить
90 ₽ 370 ₽ −76%
Оплатили 26

Как проверить изменяет жена или нет

И
Можно купить
162 ₽ 1 300 ₽ −88%
Оплатили 26

Избавление от алкогольной или наркотической зависимостей

Тамир Шихалиев
Звукотерапия - волшебные звуки варгана Можно купить
80 ₽ 300 ₽ −73%
Оплатили 47

Звукотерапия - волшебные звуки варгана

Релакс-Антистресс Можно купить
96 ₽ 598 ₽ −84%
Оплатили 30

Релакс-Антистресс

Psi-technology
П
Можно купить
96 ₽ 1 560 ₽ −94%
Оплатили 56

Пранаяма для учеников и преподавателей

Елена Ульмасбаева
А
Можно купить
80 ₽ 304 ₽ −74%
Оплатили 23

Аудиопрограмма "Эндорфины 2"

Андрей Патрушев
О
Можно купить
742 ₽ 2 940 ₽ −75%
Оплатили 11

Омоложение кожи - Аудио талисман

Seduction Magic Flow
Э
Можно купить
90 ₽ 740 ₽ −88%
Оплатили 37

Эндорфины 2 и Билатеральная медитация

Андрей Патрушев
В кратчайшие сроки получить результаты влияя на здоровье Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
Оплатили 134

В кратчайшие сроки получить результаты влияя на здоровье

П
Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Оплатили 77

Привычки, которые омолаживают, и ежедневные ошибки, которые нас старят. Ревитоника в повседневной жизни

Анастасия Дубинская
Некротические излучения. Источники, влияние на здоровье, защита и методы восстановления Можно купить
80 ₽ 510 ₽ −84%
Оплатили 37

Некротические излучения. Источники, влияние на здоровье, защита и методы восстановления

Александр Дорошкевич
К
Можно купить
80 ₽ 700 ₽ −89%
Оплатили 61

Красивые и густые волосы с Bliss Engine v.5

Г
Можно купить
80 ₽ 370 ₽ −78%
Оплатили 36

Гормоны счастья 2

Королевская осанка Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Оплатили 205

Королевская осанка

Алена Мазур
Реальное омоложение естественными методами Можно купить
102 ₽ 4 000 ₽ −97%
Оплатили 113

Реальное омоложение естественными методами

Юлия Сайфуллина
З
Можно купить
100 ₽ 1 450 ₽ −93%
Оплатили 50

Здоровье и омоложение в возрасте 55+

Дружно шагаем к красоте и здоровью от природы Можно купить
100 ₽ 2 000 ₽ −95%
Оплатили 65

Дружно шагаем к красоте и здоровью от природы

Восстановление нервной системы Серия · 2 выпуска
96 ₽
Оплатили 49

Восстановление нервной системы

AST production
4
Можно купить
190 ₽ 1 500 ₽ −87%
Оплатили 24

4 аудио для Перезагрузки мозга. Нейрохак

iAwake Technologies
Восстановление и омоложение организма Можно купить
80 ₽ 2 600 ₽ −97%
Оплатили 127

Восстановление и омоложение организма

Елена Зуева

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Биохакинг и долголетие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Может ли биохакинг заменить медицинское обследование?

Нет, эти практики дополняют образ жизни, но не заменяют диагностику и наблюдение у врача при реальных проблемах со здоровьем.

Все ли практики биохакинга одинаково безопасны?

Нет, у некоторых методик есть противопоказания и индивидуальные ограничения — это стоит уточнять отдельно, а не полагаться только на курс.

Нужна ли специальная подготовка перед началом таких практик?

Зависит от конкретной практики — для части достаточно постепенного начала, для других, например серьёзного закаливания, разумно проконсультироваться с врачом заранее.