Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы о биохакинге и долголетии

Курсы о практиках, которые люди используют, чтобы улучшить самочувствие и энергию в повседневной жизни.

Биохакинг как область неоднороден: сюда попадают и обоснованные привычки вроде режима сна, и спорные методики без серьёзной доказательной базы. Стоит критично относиться к конкретным заявлениям каждого курса, а не воспринимать всё направление как единое целое.

Часть практик — голодание, интенсивное закаливание, дыхательные техники — имеет противопоказания, и это стоит уточнять у врача перед тем, как пробовать что-то новое, особенно при хронических заболеваниях.

В каталоге
5946 курсов
Доступно сейчас
4881
На стадии сбора
1061
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Как оценивать программы в этой теме

  1. Научная база утверждений

    Биохакинг как область неоднороден — проверьте, ссылается ли автор на исследования или строит курс на личных экспериментах без подтверждения.

  2. Реалистичность обещаний

    Насторожитесь, если курс обещает конкретный измеримый эффект, например точное продление жизни, — это невозможно гарантировать образовательной программой.

  3. Совместимость с состоянием здоровья

    Часть практик, например голодание, закаливание, дыхательные техники, имеет противопоказания — уточните это у врача перед тем, как пробовать новое.

Курсы в каталоге

Найдено: 5946
Серия улучшения мозговых волн Можно купить
262 ₽ 2 482 ₽ −89%
Оплатили 25

Серия улучшения мозговых волн

David Wong
Секреты долголетия Можно купить
84 ₽ 980 ₽ −91%
Оплатили 47

Секреты долголетия

Ли Минь
Лечение расстройств желудка, толстой кишки и пищеварения Можно купить
164 ₽ 1 200 ₽ −86%
Оплатили 24

Лечение расстройств желудка, толстой кишки и пищеварения

neowake
Полная детоксикация организма - Очищение от скоплений лимфы Можно купить
104 ₽ 1 174 ₽ −91%
Оплатили 41

Полная детоксикация организма - Очищение от скоплений лимфы

neowake Biofrequencies
Стимуляция поджелудочной железы - 654 Гц - Частоты исцеления Можно купить
138 ₽ 783 ₽ −82%
Оплатили 22

Стимуляция поджелудочной железы - 654 Гц - Частоты исцеления

neowake Biofrequencies
Засыпай быстро — глубокий сон Можно купить
146 ₽ 2 394 ₽ −94%
Оплатили 47

Засыпай быстро — глубокий сон

David Wong
Адаптационная терапия. Базовый курс Можно купить
146 ₽ 4 500 ₽ −97%
Оплатили 82

Адаптационная терапия. Базовый курс

Татьяна Кузьменко
Как вернуть женское здоровье и обрести долголетие за 60 дней Можно купить
300 ₽
Оплатили 4

Как вернуть женское здоровье и обрести долголетие за 60 дней

Татьяна Панюшкина
И
Можно купить
108 ₽ 1 500 ₽ −93%
Оплатили 47

Импульсив «Проводник Здоровья»

Данила Сусак
NMN - максимальная производительность, сила мозга, ноотропные добавки Можно купить
1 974 ₽ 23 150 ₽ −91%
Оплатили 26

NMN - максимальная производительность, сила мозга, ноотропные добавки

David Wong
NAD+ продление жизни, долговечность, ноотропы, антивозрастные частоты Можно купить
3 040 ₽ 23 330 ₽ −87%
Оплатили 17

NAD+ продление жизни, долговечность, ноотропы, антивозрастные частоты

David Wong
Лечение потери веса - биочастоты для похудения Можно купить
236 ₽ 1 200 ₽ −80%
Оплатили 16

Лечение потери веса - биочастоты для похудения

neowake Biofrequencies
Как хакнуть мозг, повысить мотивацию и стать счастливее Можно купить
274 ₽ 2 000 ₽ −86%
Оплатили 20

Как хакнуть мозг, повысить мотивацию и стать счастливее

Мари Саксон
Кетоприм. Митохондриальная поддержка Можно купить
202 ₽ 850 ₽ −76%
Оплатили 15

Кетоприм. Митохондриальная поддержка

Sigh Energy
С
Можно купить
1 500 ₽ 5 900 ₽ −75%

Саммит. Внутренняя Сила II

Джо Диспенза
Умные препараты: Адрафинил Можно купить
414 ₽ 862 ₽ −52%
Оплатили 7

Умные препараты: Адрафинил

Sigh Energy
Оставайтесь вечно молодыми - Восстанавливайте свои теломеры Можно купить
146 ₽ 800 ₽ −82%
Оплатили 21

Оставайтесь вечно молодыми - Восстанавливайте свои теломеры

neowake Biofrequencies
Умные препараты: L-Теанин Можно купить
114 ₽ 830 ₽ −86%
Оплатили 29

Умные препараты: L-Теанин

Sigh Energy
Тонизирование лица - Подтяжка лица - Anti Aging Можно купить
236 ₽ 1 200 ₽ −80%
Оплатили 16

Тонизирование лица - Подтяжка лица - Anti Aging

neowake Biofrequencies
Гены мозга Можно купить
300 ₽ 880 ₽ −66%
Оплатили 10

Гены мозга

Sigh Energy
Пептиды для улучшения здоровья мозга и когнитивных функций Можно купить
96 ₽ 841 ₽ −89%
Оплатили 37

Пептиды для улучшения здоровья мозга и когнитивных функций

Sigh Energy

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Биохакинг и долголетие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Может ли биохакинг заменить медицинское обследование?

Нет, эти практики дополняют образ жизни, но не заменяют диагностику и наблюдение у врача при реальных проблемах со здоровьем.

Все ли практики биохакинга одинаково безопасны?

Нет, у некоторых методик есть противопоказания и индивидуальные ограничения — это стоит уточнять отдельно, а не полагаться только на курс.

Нужна ли специальная подготовка перед началом таких практик?

Зависит от конкретной практики — для части достаточно постепенного начала, для других, например серьёзного закаливания, разумно проконсультироваться с врачом заранее.