Складчина Каталог
Мои курсы

Курс закаливания

31 участник
ВБ Автор Виктор Блуд Школа Онлайн-Школа Атлетизма

О чём курс

Холод перестал быть причиной простуд и дискомфорта — здесь вы разберете систему, которая превращает низкие температуры в инструмент укрепления иммунитета. Автор делится личным опытом многолетней работы над морозоустойчивостью, объясняя, как адаптировать организм к зиме без резких скачков. Внутри курса — последовательные инструкции и задания, которые адаптируются под текущие погодные условия, позволяя вливаться в практики постепенно и безопасно.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Постепенно открывающиеся лекции по мере изменения погодных условий
  • Практические задания с инструкциями и рекомендациями по закаливанию
Складчина создана 4 октября 2022 г.

Теги курса

Проблемы
Частые болезниСлабый иммунитет

Другие материалы автора 12

ВБ Виктор Блуд Все материалы
Вводный гиревой курс Вводный гиревой курс 372 ₽ 1 490 ₽ −75%Статика 2.0. Продвинутый курс Статика 2.0. Продвинутый курс 592 ₽ 1 990 ₽ −70%4 4-недельный курс работы и тренировок со своим телом 88 ₽ 1 499 ₽ −94%Турник и брусья Турник и брусья 150 ₽ 1 490 ₽ −90%Зверошаг Зверошаг 802 ₽ 2 490 ₽ −68%Курс одиночка по система Бронсона Курс одиночка по система Бронсона 400 ₽ 2 000 ₽ −80%Курс 30 Курс 30 400 ₽ 1 990 ₽ −80%П Путь к активной жизни 579 ₽ 2 500 ₽ −77%2 2-недельный вводный курс 140 ₽ 500 ₽ −72%Статика: Вводный курс Статика: Вводный курс 172 ₽ 990 ₽ −83%Турник и брусья 2.0 Турник и брусья 2.0 122 ₽ 1 490 ₽ −92%Курс на силу и массу Курс на силу и массу 260 ₽ 1 743 ₽ −85%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

150 ₽ 1 490 ₽