Саморазвитие

Курсы о том, как выстроить дисциплину, привычки и внимание к себе без резких перемен.

Подраздел объединяет программы про повседневную работу над собой — не про конкретный профессиональный навык, а про то, как человек организует свой день, справляется с ленью и удерживает внимание. Сюда попадают курсы о дисциплине и мотивации, о постановке целей, о привычках, силе воли, осознанности, ведении дневника, визуализации и утренних ритуалах.

Темы близкие, но не одинаковые: курс про утренние ритуалы разбирает конкретный час после пробуждения, а курс про целеполагание — то, как формулировать задачи на месяцы вперёд. Стоит заранее решить, какой из этих слоёв сейчас важнее.

В каталоге: 12770 курсов
Доступно сейчас: 9679
На стадии сбора: 3081
Стоимость участия: от 4 ₽
Средний рейтинг: 4.3 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

На что смотреть перед покупкой

Разделите «настроение» и «метод»

Курсы про визуализацию и аффирмации работают с настроем, курсы про привычки и дисциплину — с конкретными действиями. Это разные инструменты для разных задач.
Проверьте, рассчитан ли курс на ежедневную практику

Программы про утренние ритуалы или дневник обычно подразумевают повторяющееся действие каждый день — уточните в описании, есть ли такой формат или это разовая лекция.
Оцените, нужна ли вам теория или готовый план

Некоторые курсы объясняют, почему привычки формируются именно так, другие сразу дают пошаговую схему — обе формы полезны, но по-разному подходят разным людям.

Курсы в каталоге

Можно купить

118 ₽ 1 664 ₽ −93%

5.0 (1)

Оплатили 45

Нейро Древо - Кто Я

Ольга Нуржанова

Можно купить

378 ₽ 5 600 ₽ −93%

5.0 (1)

Оплатили 35

Add magic - личный бренд

Александра Дикая

Можно купить

132 ₽ 2 490 ₽ −95%

5.0 (1)

Оплатили 55

Парк Чемпионов: эмоции и мышление

Виктория Шиманская

Как загадать желание, чтобы оно исполнилось

Можно купить

114 ₽ 1 000 ₽ −89%

5.0 (1)

Оплатили 22

Как загадать желание, чтобы оно исполнилось

Сергей Ковалев

Можно купить

80 ₽ 1 200 ₽ −93%

5.0 (1)

Оплатили 118

Программирование реальности

Владимир Миклаш

Можно купить

718 ₽ 3 500 ₽ −79%

5.0 (1)

Оплатили 12

Включи в себе шестнадцать

Марина Велес

Можно купить

518 ₽ 10 500 ₽ −95%

5.0 (1)

Оплатили 46

Остановка Внутреннего Диалога. Этап 2

AST production

Можно купить

80 ₽ 2 500 ₽ −97%

5.0 (1)

Оплатили 104

Мужской курс

Михаил Рысак

Можно купить

80 ₽ 2 620 ₽ −97%

5.0 (4)

Оплатили 177

Нейрофизиология Успеха

Игорь Атрощенко

Можно купить

80 ₽ 2 060 ₽ −96%

5.0 (5)

Оплатили 122

Ключи к подсознанию 2.0

Алексей Похабов

Можно купить

80 ₽ 650 ₽ −88%

5.0 (1)

Оплатили 204

Реальность 5D

Lee

Можно купить

80 ₽ 1 200 ₽ −93%

5.0 (1)

Оплатили 115

Сварог и Лада. Раскрытие качеств Богов

Владимир Миклаш

Можно купить

80 ₽ 3 900 ₽ −98%

5.0 (2)

Оплатили 152

Как стать Волшебником или вход в Мир Магии

Владимир Миклаш

Можно купить

240 ₽ 2 745 ₽ −91%

5.0 (1)

Оплатили 30

Психотехнологии в карте желаний

И. Юр

Заряди мозг за 10 минут. Активация обоих полушарий

Можно купить

80 ₽ 740 ₽ −89%

5.0 (5)

Оплатили 114

Заряди мозг за 10 минут. Активация обоих полушарий

Елена Огиенко

Можно купить

100 ₽ 1 350 ₽ −93%

5.0 (1)

Оплатили 47

303 совета для счастливой жизни

Андрей Дуйко

Можно купить

130 ₽ 5 500 ₽ −98%

5.0 (1)

Оплатили 112

Жить внимательно 2.0

Дарья Пепеляева, Максим Кузьмин

Можно купить

84 ₽ 1 450 ₽ −94%

5.0 (1)

Оплатили 62

Нейроматрица 2.0

Advanced Mind Institute

Можно купить

340 ₽ 8 100 ₽ −96%

5.0 (1)

Оплатили 55

Нейрографика изобилия

Сиен

Бег по кругу: как выйти из череды повторяющихся событий

Можно купить

80 ₽ 1 000 ₽ −92%

5.0 (3)

Оплатили 72

Бег по кругу: как выйти из череды повторяющихся событий

Ольга Веремеева

Минимализм для мам. Как упростить жизнь и избавиться от хлама

Можно купить

130 ₽ 2 500 ₽ −95%

5.0 (3)

Оплатили 56

Минимализм для мам. Как упростить жизнь и избавиться от хлама

Света Гончарова

Можно купить

80 ₽ 650 ₽ −88%

5.0 (1)

Оплатили 47

Мужская инициация

Андрей Жельветро

Можно купить

80 ₽ 565 ₽ −86%

5.0 (1)

Оплатили 137

Блаженство

Lee

Можно купить

80 ₽ 1 000 ₽ −92%

5.0 (1)

Оплатили 86

Работа с точкой сборки

Ольга Веремеева

« 1...30 31 32...533 »

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Саморазвитие

Школы и платформы

Частые вопросы

Чем саморазвитие отличается от тайм-менеджмента и мышления в этом каталоге?

Саморазвитие — про внутреннюю дисциплину, привычки и внимание к себе, тайм-менеджмент — про организацию рабочего времени, а мышление — про способы обработки информации и принятия решений.

Есть ли в подразделе курсы для тех, кто раньше не вёл дневник или не медитировал?

Да, часть программ рассчитана на новичков и объясняет базовые принципы прежде чем переходить к практике — это стоит уточнить в описании конкретного курса.

Можно ли выбрать что-то короткое, а не многонедельную программу?

Да, среди материалов есть как разовые лекции по конкретной технике, так и более длинные курсы — формат обычно указан в описании.

Саморазвитие

На что смотреть перед покупкой

Разделите «настроение» и «метод»

Проверьте, рассчитан ли курс на ежедневную практику

Оцените, нужна ли вам теория или готовый план

Курсы в каталоге

Нейро Древо - Кто Я

Add magic - личный бренд

Парк Чемпионов: эмоции и мышление

Как загадать желание, чтобы оно исполнилось

Программирование реальности

Включи в себе шестнадцать

Остановка Внутреннего Диалога. Этап 2

Мужской курс

Нейрофизиология Успеха

Ключи к подсознанию 2.0

Реальность 5D

Сварог и Лада. Раскрытие качеств Богов

Как стать Волшебником или вход в Мир Магии

Психотехнологии в карте желаний

Заряди мозг за 10 минут. Активация обоих полушарий

303 совета для счастливой жизни

Жить внимательно 2.0

Нейроматрица 2.0

Нейрографика изобилия

Бег по кругу: как выйти из череды повторяющихся событий

Минимализм для мам. Как упростить жизнь и избавиться от хлама

Мужская инициация

Блаженство

Работа с точкой сборки

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Саморазвитие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы