О чём курс

Освободитесь от накопившегося стресса и пересмотрите личные или профессиональные цели с помощью набора прикладных техник. Практикум помогает справиться с прокрастинацией, найти внутренний ресурс для реализации задач и выстроить эффективную коммуникацию внутри семьи, вовлекая близких в процесс исполнения общих желаний. Программа ориентирована как на личную проработку, так и на освоение инструментов для специалистов, работающих с клиентами и детьми.

Программа обучения

  • 19 января: Практическая часть для всех
    • Техники освобождения от тревожных чувств и негативных эмоций
    • Методы поиска ресурса для достижения поставленных задач
    • Работа с прокрастинацией и способами управления ленью
    • Упражнения для повышения самооценки
    • Технологии корректной постановки целей
  • 20 января: Разбор методик для специалистов
    • Анализ внутренней структуры и принципов работы использованных техник
    • Инструкции по внедрению инструментов в работу с клиентами и воспитанниками
Складчина создана 24 декабря 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 5

ЕШ Елена Шадрина Все материалы
268 ₽ 850 ₽