Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы специализированного питания

Готовка под конкретные ограничения — вегетарианство, кето, детский стол, спортивный рацион и другие форматы.

Подкатегория объединяет курсы, где во главе не кухня страны, а особенности рациона: отказ от мяса, низкоуглеводное меню, питание для ребёнка или спортсмена. Такие курсы, как правило, строятся вокруг замены привычных продуктов и подбора баланса, а не вокруг конкретных национальных рецептов.

В каталоге
1769 курсов
Доступно сейчас
1462
На стадии сбора
299
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 20 сентября 2026 г.

Как не перепутать диетический курс с обычным ПП-разделом

  1. Медицинские ограничения

    Если питание связано с аллергией или диагнозом, курс стоит рассматривать как источник идей, а не замену консультации с врачом или диетологом.

  2. Возраст и особенности

    Курсы про детское питание обычно ориентированы на конкретный возрастной диапазон — уточните, подходит ли программа возрасту вашего ребёнка.

  3. Полнота рациона

    Веганское или сыроедческое меню требует продуманного баланса нутриентов — проверьте, поднимает ли курс тему баланса белков и микроэлементов, а не только рецепты.

Курсы в каталоге

Найдено: 1769
А
Можно купить
336 ₽ 2 300 ₽ −85%
Оплатили 18

Аюрведическая кулинария: праздничные рецепты и совместимость продуктов. Часть 3

Линда
А
Можно купить
292 ₽ 2 300 ₽ −87%
Оплатили 21

Аюрведическая кулинария: праздничные рецепты и совместимость продуктов. Часть 2

Линда
Сборник десертов для аутоиммунного протокола Можно купить
96 ₽ 790 ₽ −88%
Оплатили 35

Сборник десертов для аутоиммунного протокола

Анна Павлычева
Питание детей и подростков Можно купить
1 062 ₽ 5 400 ₽ −80%
Оплатили 12

Питание детей и подростков

Олег Терн
Л
Можно купить
116 ₽ 3 500 ₽ −97%
Оплатили 85

Любовь-морковь и другие овощи

Сергей Леонов
Идеальная масленица. 33 вида блинов для вашего стола Можно купить
80 ₽ 590 ₽ −86%
Оплатили 47

Идеальная масленица. 33 вида блинов для вашего стола

Ирина Собченко
Я
Предзаказ
488 ₽ 29 990 ₽ −98%
Оплатили 8

Я - веган кондитер

Иван Веган
Низкоуглеводный Крем "Белковый" и "Варёнка" Можно купить
104 ₽ 490 ₽ −79%
Оплатили 24

Низкоуглеводный Крем "Белковый" и "Варёнка"

ШНД
О
Предзаказ
2 018 ₽ 9 900 ₽ −80%
Оплатили 6

Открой мир вкусных ПП-десертов

Ирина Оксенюк
Э
Можно купить
86 ₽ 590 ₽ −85%
Оплатили 34

Экадашное меню. Месяц 2

Хариприя
Постное меню в азиатском стиле Предзаказ
436 ₽ 4 000 ₽ −89%

Постное меню в азиатском стиле

Novikov School
О
Можно купить
80 ₽ 970 ₽ −92%
Оплатили 113

Осетинские пироги

Хариприя
Ч
Предзаказ
95 ₽ 4 900 ₽ −98%
Оплатили 7

Чизкейк для всех. Тариф Пеку

Светлана Шубина
Низкоуглеводные завтраки Можно купить
80 ₽ 370 ₽ −78%
Оплатили 40

Низкоуглеводные завтраки

lchf_bakeryschool
Витамины для роста и созревания детей. Кальций и его помощники Можно купить
530 ₽
Оплатили 6

Витамины для роста и созревания детей. Кальций и его помощники

Любовь Бржезинская

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Специализированное питание

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Заменяют ли эти курсы консультацию врача?

Нет, курсы дают кулинарные приёмы и рецепты, а вопросы состояния здоровья и противопоказаний нужно обсуждать отдельно со специалистом.

Можно ли совмещать кето и вегетарианское меню в одном курсе?

Обычно это разные направления с разной логикой ограничений, но некоторые программы могут пересекаться — сверьте состав блюд в описании перед покупкой.

Подходят ли курсы про спортивное питание для похудения?

Не обязательно — такие программы чаще нацелены на баланс белков и энергии для тренировок, а не на дефицит калорий, поэтому цель стоит сверить заранее.