Складчина Каталог
Мои курсы

Сборник рецептов

15 участников
МГ Автор Марина Гишар Школа Padmalaya Cake School

О чём курс

Разнообразьте свой рацион блюдами из растительных продуктов, объединяющими принципы здорового питания и яркие вкусовые сочетания. В сборник вошли рецепты супов, закусок, основных блюд, салатов и десертов, а также варианты приготовления домашних соусов. Особое внимание уделено альтернативным методам приготовления теста, включая бездрожжевые варианты и аналоги теста фило на растительном масле. Пособие подходит для тех, кто ищет идеи для полноценного вегетарианского или постного меню.

Программа обучения

  • Супы:
    • Мексиканский суп
    • Насыщенный пшенный суп с фасолью
    • Суп из красной чечевицы и цветной капусты
  • Закуски:
    • Котлетки из чечевицы с киноа и соусом из авокадо
    • Фалафель из пророщенного нута с кунжутным соусом
    • Хрустящий тофу
    • Пряный запеченный нут
    • Кремовый хумус
  • Основные блюда:
    • Дикий рис с тыквой, дайконом и корнем сельдерея
    • Сливочно-тыквенный мак-н-чиз
    • Плов с зеленым горошком и тофу
  • Десерты:
    • Яблочный штрудель
    • Финиковый пирог с муссом из авокадо
    • Банановый кекс с орехами
    • Пахлава с тестом фило
    • Рецепты альтернативного домашнего теста (на масле и слоеное)
  • Салаты:
    • Салат из водорослей вакаме с проростками маша
    • Цезарь с ореховым соусом
    • Овощи с горячей заправкой
Складчина создана 9 июля 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки
Приготовление тортовКондитерские рецепты
Проблемы
Неудачная выпечка

Другие материалы автора 12

МГ Марина Гишар Все материалы
М Миллион на вег тортах в Instagram 530 ₽ Королева капкейков Королева капкейков 188 ₽ 1 900 ₽ −90%Зефир на аквафабе Зефир на аквафабе 510 ₽ 1 650 ₽ −69%Клубника в шоколаде Клубника в шоколаде 140 ₽ 690 ₽ −80%Аквафаба. Торты с низкой себестоимостью Аквафаба. Торты с низкой себестоимостью 380 ₽ 13 900 ₽ −97%Кенди-бар 1.0 Кенди-бар 1.0 441 ₽ 2 925 ₽ −85%Мини-курс «Бенто-торты» без белого сахара, молока, яиц и глютена Мини-курс «Бенто-торты» без белого сахара, молока, яиц и глютена 476 ₽ 3 700 ₽ −87%Мастер-класс Для влюбленных Мастер-класс Для влюбленных 830 ₽ 4 500 ₽ −82%Новогодний мастер-класс Новогодний мастер-класс 152 ₽ 990 ₽ −85%Б Безгрешные капкейки 640 ₽ 11 800 ₽ −95%Безгрешные торты без белого сахара, молочных продуктов, яиц и глютена Безгрешные торты без белого сахара, молочных продуктов, яиц и глютена 1 394 ₽ 25 800 ₽ −95%Внутренний мир торта Внутренний мир торта 716 ₽ 2 500 ₽ −71%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

Кисломолочная продукция Предзаказ
436 ₽ 4 000 ₽ −89%
Оплатили 10

Кисломолочная продукция

Rimmino School
Осеннее меню Можно купить
152 ₽ 540 ₽ −72%
Оплатили 16

Осеннее меню

Диана Ирова
Фантастические бисквиты Можно купить
80 ₽ 450 ₽ −82%
Оплатили 68

Фантастические бисквиты

Ольга Богатова
Pistachio Travel Cake. Фисташковый кекс Предзаказ
245 ₽ 1 170 ₽ −79%
Оплатили 2

Pistachio Travel Cake. Фисташковый кекс

Людмила Гуркова
Ореховый медовик Можно купить
198 ₽ 1 000 ₽ −80%
Оплатили 8

Ореховый медовик

Яна Караваева
Всё о блинах. Как печь и с чем есть Серия · 2 выпуска
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
3.0
Оплатили 80

Всё о блинах. Как печь и с чем есть

Алексей Скарубин
Бомбы, Батончики и Пирожные Можно купить
1 082 ₽ 7 500 ₽ −86%
5.0
Оплатили 16

Бомбы, Батончики и Пирожные

Эми Левин
К
Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%
Оплатили 62

Кулинарный клуб "Готовим правильно". Август

Ольга Шенкерман
140 ₽ 380 ₽