Автор материалов
Курсы автора Елена Волкова
Курсы и материалы автора
ПодкатегорииЗдоровье и красота
НаправленияФитнес и спорт
Осознанное движение
Елена ВолковаОнлайн-клуб ДвиЖиви-2
Елена ВолковаФункциональное тестирование Polestar
Елена ВолковаОнлайн клуб ДвиЖиви
Елена ВолковаПРО Сколиоз
Елена ВолковаПилатес каждый день
Елена ВолковаПринципы движения Polestar
Елена ВолковаПро колени. Свободное движение без боли в коленях
Елена ВолковаГибкий позвоночник и свободное тело
Елена ВолковаПро Боль в пояснице
Елена ВолковаЗнакомство с телом
Елена ВолковаПилатес на каждый день
Елена ВолковаПРО Грушевидные. Свободный таз и сильные ноги
Елена ВолковаПро ТБС. Здоровые и гибкие тазобедренные суставы
Елена ВолковаУроки движения. Модуль «Упругая сила»
Елена ВолковаУроки движения. Модуль «Стабилизация»: Идеальная осанка и тонус мышц
Елена ВолковаУроки движения. Модуль «Мобилизация». Гибкий позвоночник и свободное тело
Елена ВолковаГибкая сила. Упругое и подтянутое тело без боли и травм
Елена ВолковаПро тазовое дно
Елена ВолковаПро плечи
Елена ВолковаУроки движения. Модуль «Стабилизация»
Елена ВолковаПро живот
Елена ВолковаПРО таз и крестец
Елена ВолковаОтзывы
+ высокое качество курса, логичная последовательность обучения
Курс стоит полную стоимость и даже больше. Занималась по другим курсам — в какой-то момент становилось трудно делать упражнения. Здесь автор говорит, что сначала нужно пройти базовый курс, а потом переходить к более сложным.
Базовый курс по методу Фельденкрайза: 6 уроков для всего тела+ Отличный материал. Это не просто уроки, а полноценный поток, который подойдет как новичкам, так и тем, кто хочет расслабиться и перезагрузиться после рабочего дня.
Уроки движения. Модуль «Мобилизация»+ Елена Волкова — прекрасный специалист с отличной подачей. Курс грамотно комбинирует знания биомеханики, методы Фельденкрайза и Франклина, личный опыт автора, теорию мышечных поездов Майерса и пилатес. Удобная структура курса с короткими уроками.
Про плечи+ Автор глубоко разбирается в темах и передает серьезные знания, которые мотивируют к занятиям. Материал грамотно скомпонован: теория, практика и конкретные рекомендации поданы очень доступно и интересно.
Про дыхание+ качественный и продуманный материал, эффективная методика
Давно занимаюсь по урокам этого автора. Материал от Елены Волковой всегда качественный, проработанный и продуманный до мелочей. Методика работает, нужно ее просто учиться понимать; это получается не сразу с первого урока, а с наработкой практики. Спасибо автору и организатору.
Базовый курс по методу Фельденкрайза: 6 уроков для всего тела+ Материал структурированный, доступный и понятный. Информация будет полезна не только профессионалам, но и новичкам, так как автор всё объясняет предельно доступно.
ПРО таз и крестец+ глубокие знания автора, понятное объяснение работы тела, ценный материал
Елена — молодец, она не перестаёт совершенствовать свои знания и делиться с нами этой квинтэссенцией мудрости о теле. Начинаешь лучше понимать движение, особенно если где-то есть «бобо» — это расставляет всё по полочкам в голове, с чем и как работать. Благодарю организатора за очередной ценный курс этого автора!
ПРО колени+ Автор дает отличный материал: наглядную теорию, основанную на анатомии и биомеханике, а также практические упражнения. Теория подробная и глубокая.
ПРО таз и крестец