Избавьтесь от ограничений в плечевом поясе, разобравшись в биомеханике суставов и причинах хронического дискомфорта. Курс объясняет природу таких состояний, как импиджмент-синдром, нестабильность сустава, замороженное плечо и повреждения связок через призму анатомии и фасциальных взаимосвязей.
Внутри разбираются функции вращательной манжеты, лопаточно-грудного комплекса и влияние миофасциальных цепей на движение. Вы перейдете от теории к практике: к каждому блоку предложены упражнения для коррекции биомеханики, восстановления здоровых двигательных стереотипов и работы с осанкой. Программа ориентирована на специалистов и людей, стремящихся понять принципы целостного движения в вертикальном положении тела.
Про центр. Живот 534 ₽ 4 900 ₽ −89%П Про стартовую тренировку 0 ₽ 
Свободное движение шеи и головы. Метод Моше Фельденкрайза 80 ₽ 1 900 ₽ −96%
Про Подвздошно-Поясничную 240 ₽ 6 200 ₽ −96%
Про походку 226 ₽ 3 760 ₽ −94%
Про колени. Свободное движение без боли в коленях 168 ₽ 3 500 ₽ −95%
Осознанное движение 152 ₽ 4 940 ₽ −97%
Онлайн-клуб ДвиЖиви-2 136 ₽ 1 490 ₽ −91%
Раскачивания по методу Фельденкрайза 204 ₽ 2 300 ₽ −91%П ПРО Сколиоз 512 ₽ 5 900 ₽ −91%
Про ТБС. Здоровые и гибкие тазобедренные суставы 126 ₽ 3 500 ₽ −96%Г Гибкая сила. Упругое и подтянутое тело без боли и травм 80 ₽ 1 500 ₽ −95%
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Серия · 2 выпуска
Предзаказ 
Можно купить 
Можно купить 
Предзаказ 
Можно купить 
Предзаказ 
Серия · 2 выпуска