Платные курсы 162
Об инструменте
Практические методы в контексте психологии и коучинга — это конкретные инструменты, техники и протоколы, применяемые в работе с клиентами для достижения изменений. В отличие от теоретических концепций, практические методы — это то, что специалист делает непосредственно на сессии: техники КПТ, гештальт-экспериментирование, системные расстановки, NLP-приёмы, телесно-ориентированные упражнения.
Запрос на освоение практических методов — один из самых частых среди психологов, коучей и социальных работников. Теоретическая подготовка в вузах нередко оставляет специалистов без конкретного инструментария. Курсы по практическим методам восполняют этот пробел, давая готовые протоколы для работы с тревогой, стрессом, отношениями, кризисными состояниями.
Направления
Категории
Зачем изучать практические методы
Разрыв теории и практики
Выпускники психологических программ нередко не знают, что делать с клиентом на сессии. Практические методы — мост между теоретическими знаниями и реальной работой.
Расширение инструментария
Специалист с набором конкретных методов гибко реагирует на разные запросы клиентов и не застревает в одном подходе. Это ценится на рынке.
Быстрые видимые результаты
Практические техники часто дают эффект, заметный уже на первой сессии. Это повышает доверие клиента и профессиональное удовлетворение специалиста.
Востребованность на рынке
Работодатели и клиенты ценят специалистов с конкретными методами — «работаю с тревожными расстройствами» звучит убедительнее, чем «провожу психологические консультации».
Как выглядит обучение практическим методы
Чему научитесь на курсах
Техники КПТ
Когнитивная реструктуризация, поведенческие эксперименты, работа со схемами
Работа с эмоциями
Техники регуляции эмоций, шкалирование, телесное сканирование
Методы гештальт-терапии
Эксперимент, работа с полярностями, незавершённые ситуации
Коучинговые инструменты
Модели GROW, колесо баланса, работа с ценностями и целями
Кризисные интервенции
Работа в острых состояниях — техники первой психологической помощи
Уровни курсов
Базовый
Есть теоретическая база психологииОсвоить 5–7 базовых техник, применять их на первых клиентских сессиях
Средний
Опыт работы с клиентамиГибкое применение методов, работа со сложными случаями
Продвинутый
Регулярная практикаАвторское использование методов, преподавание, супервизия
Чего ожидать от обучения
Первые техники в работе 2–4 недели
Уверенное применение 3–5 освоенных техник на реальных или тренировочных сессиях
Расширенный инструментарий 2–4 месяца
10–15 методов из разных направлений, адаптируемых под разные запросы
Специализация 6–12 месяцев
Экспертное владение набором методов в выбранной области: тревога, отношения, зависимости и т.д.
Плюсы и минусы
Преимущества
- Прикладной результат. В отличие от теоретических курсов, после обучения практическим методам сразу понятно, что делать с клиентом на следующей сессии.
- Рост уверенности специалиста. Освоенный инструментарий снижает профессиональную тревогу и повышает уверенность в работе — это позитивно сказывается на качестве сессий.
- Применимость в разных форматах. Большинство практических методов работают как на индивидуальных, так и на групповых, онлайн- и офлайн-сессиях.
Сложности
- Без теоретической базы методы менее эффективны. Хороший специалист не только применяет техники, но и понимает, почему они работают. Без теории методы превращаются в набор манипуляций.
- Требуют практики для закрепления. Знать метод и уметь его применять — разные вещи. Реальные навыки формируются только в практике с клиентами, а не на учебных сессиях.
- Риск механического применения. Начинающие специалисты нередко применяют техники шаблонно, без учёта контекста. Это снижает эффективность.
Частые вопросы
Эксперты и авторы 5
Отзывы 26
+ интересная часть с мэтром
− мало времени и вопросов мэтру
Часть с мэтром понравилась больше всего, хотелось бы больше времени с ним и больше вопросов ему. Мир вам всем.
↗ Судьба. Везение. Удача+ Отличный вебинар об изменах, автор — квалифицированный практикующий специалист. Информация подана конгруэнтно, гибко, современно и адаптивно под каждого клиента. Высокое качество материала.
↗ Непарные проблемы парных отношений. Часть 2+ Лину приятно слушать, всё по делу, четко и понятно. Никакой воды и утомительных примеров. Материал о физиологии, психологии и питании подается с юмором и научными доказательствами. Слушать вебинары — сплошное удовольствие.
↗ Неудобные. Часть 4: Радость− Очень много воды. Заявленное автором в модулях не соответствует содержанию. Материал представляет собой лишь поверхностное описание соционики, которое не дает практических инструментов и ответов на вопросы по применению знаний.
↗ Финансовое предназначение+ Интенсивный и полезный класс, автор советует делать бары хотя бы раз в день во время прослушивания курса.
↗ Быть собой, меняя мир+ Класс очень хороший и информативный, как и другие подобные курсы. К качеству перевода претензий нет, всё чётко.
− Плохая слышимость вопросов из зала из-за того, что переводчики не дублировали их, шумели или шуршали бумагами. Раздражает манера одного из переводчиков (Сергея) совершать посторонние звуки (жевать, чавкать, пить) во время перевода.
↗ Быть собой, меняя мир+ Анна — крутейший специалист. Информация очень ценная, помогает предельно ясно понять причины отсутствия результатов при больших усилиях.
− Курс требует глубокого погружения, его не рекомендуется смотреть или слушать «по диагонали», необходимо уделить изучению минимум месяц.
↗ Управляй своей жизнью+ Есть полезная информация, неплохой визуал. Хорошо подходит для знакомства с автором и как базовый уровень для неискушенного слушателя.
− Материал поверхностный, тезисный и подается «галопом по Европам». Качество записи оставляет желать лучшего: на заднем плане слышны посторонние шумы (хождение кошки, плач ребенка), создается ощущение непроработанности и небрежности материала.
↗ Как подготовиться к выступлению за 1 день