Навык · Женская сила

Курсы о женской силе

Женская сила — направление психологического и духовного развития, фокусирующееся на раскрытии женственности, работе с женской энергией, телом и природными циклами. Это пересечение психологии, телесных практик и архетипической работы.

87 курсов
74 автора
от 71 ₽ цена курса
★ 4.4 73 отзыва
Пробуждение женщиныЖенская силаТы можешь больше 3.1Раскрытие женской силы и сексуальности

Курсы 87

Направления и категории

Все направления и категории

Категории

О навыке

Курсы предлагают школа Осознанной Женственности, Organic People, Валерий Синельников, Анетта Орлова и другие. Обучение включает работу с архетипами, телесные практики, медитации и групповые круги. Аудитория — женщины, ищущие контакт с собой и своей природой.

Зачем изучать этот навык

Восстановить контакт с собой

Многие женщины живут в «мужском» ритме — на пределе сил. Практики женской силы помогают найти баланс.

Улучшить отношения

Понимание своей природы и потребностей меняет качество партнёрских и семейных отношений.

Вести женские группы и круги

Обучение ведущей женских кругов — востребованная специализация для психологов и коучей.

Развить чувствительность и интуицию

Практики работы с женской энергией развивают осознанность и эмоциональный интеллект.

Как устроено обучение

Архетипы женственности

Дева, Мать, Ведьма, Королева — работа с внутренними образами через психологию и ритуал.

Цикличность и природные ритмы

Женский цикл как инструмент — практики синхронизации жизни с природным ритмом.

Телесные практики

Движение, дыхание, йога, танец — работа с женственностью через тело.

Групповые пространства

Женские круги, церемонии, совместные практики — обучение через сообщество.

Чему научитесь на курсах

Архетипы женственности

Четыре основных архетипа и их проявления в жизни, работе и отношениях.

Женский цикл

Как использовать фазы цикла для планирования, творчества и отдыха.

Работа с границами

Как говорить нет, защищать своё пространство и не терять себя в отношениях.

Тело и чувствительность

Телесные практики для восстановления связи с ощущениями и интуицией.

Женское сообщество

Как создавать поддерживающую среду и вести женские пространства.

Уровни курсов

Для себя

Ощущает потерю себя или отключённость от женственности

Базовые практики, работа с архетипами, первые изменения в ежедневной жизни.

Практикующий

Регулярно занимается практиками, хочет глубины

Углублённая работа с циклом, телом, отношениями и тенью.

Ведущая

Хочет вести женские группы и круги

Методология ведения групп, техники фасилитации, профессиональная подготовка.

Чего ожидать от обучения

Первые изменения

2–4 недели

Замечаете свой ритм, начинаете практики, ощущаете первый эффект.

Устойчивая практика

1–3 месяца

Регулярные практики вошли в жизнь, меняется самоощущение и качество отношений.

Ведение групп

3–6 месяцев

Ведёте женские круги или группы поддержки для других женщин.

Что важно знать

Преимущества

  • Большое поддерживающее сообществоЖенские практики объединяют — группы, круги, сообщества создают устойчивую поддерживающую среду.
  • Синергия с психологиейПрактики женской силы хорошо сочетаются с психотерапией, коучингом и телесными подходами.

Сложности

  • Широкий спектр качестваОт серьёзных психологических программ до сомнительного эзотерического контента. Важно выбирать источник.
  • Не универсальный подходНекоторые концепции «женской природы» могут не резонировать — важно слушать себя при выборе практик.

Авторы 6

Отзывы 73

Волшебна_Я27 октября 2014 г. ★★★★★

Плюсы: Автор — удивительно гармоничная и многогранная личность. Благодаря её подаче легко и с удовольствием усваивается материал, а также дополнительные знания. Курс помогает структурировать понятия сексуальности, самодостаточности и силы, что способствует глубоким внутренним изменениям.

↗ Магия женственности
Milly25 октября 2014 г. ★★★★★

Плюсы: Материал очень интересный и познавательный. При выполнении всех заданий автора и должной работе над собой курс действительно способен изменить картину мира и взгляды.

↗ Энергия рода для женщины с амбициями
lermontova25 октября 2014 г. ★★★★★

Плюсы: Очень практичный продукт. Представлена пошаговая стратегия, как добиться своего от мужчины, улучшая при этом отношения и проявляя к нему большее уважение. Весь материал о женственности и отношениях систематизирован в единую стратегию с рабочими тетрадями и видеоинструкциями, что позволяет гарантированно получить результат.

↗ Тайная власть женщины
Kyro422 октября 2014 г. ★★★★★

огромная благодарность оргу за оперативность и отзывчивость (скорость это наше фсё)

↗ Тайная власть женщины
Новая Зеландия16 октября 2014 г. ★★★★☆

Плюсы: Обилие полезных техник и информации, много практических заданий. Наличие удобных вспомогательных материалов и шпаргалок. Приемы простые, эффективные и объяснены на понятных житейских примерах, без лишней «воды» и эзотерики.

Минусы: Плохое качество звука, которое тяжело слушать. Чрезмерная длительность программы и избыток вспомогательных материалов (рабочих тетрадей и чеклистов), которые сложно заполнять в таком объеме. Встречается плагиат — автор использует материалы других коллег без ссылок на источники. Видеоформат подачи информации отнимает много времени, текстовый вариант был бы эффективнее.

↗ Тайная власть женщины
afi-li10 октября 2014 г. ★☆☆☆☆

Минусы: Информация в курсе — общеизвестные истины. Стоит поискать более грамотного и интересного автора.

↗ Магия женственности
Cherytti28 сентября 2014 г. ★★★★★

Плюсы: Материал прекрасный, представлен четкий алгоритм и пошаговый план работы. Информация позволяет самостоятельно проработать психологические травмы, полученные в советское время. Автор материала — настоящий мастер своего дела.

↗ Энергия рода для женщины с амбициями

Частые вопросы

Чем «женская сила» отличается от феминизма?

Это разные направления. Женская сила фокусируется на личной психологии и духовности, феминизм — на социальных правах. Они не противоречат друг другу.

Нужно ли иметь проблемы, чтобы заниматься практиками женственности?

Нет. Большинство участниц приходят из желания развития, а не из кризиса. Практики работают на любом этапе жизни.