О чём курс

За 21 день вы перестроите привычные сценарии поведения, чтобы перестать зависеть от чужого мнения и начать распоряжаться собственной жизнью. Материал сфокусирован на практической работе с самооценкой: вы разберете способы преодоления чувства вины, научитесь работать с личными границами и активируете внутренние ресурсы для достижения желаемого. Внутри разбираются техники, которые помогают трансформировать недостатки в преимущества и выстраивать коммуникацию с окружающими без необходимости оправдываться или подстраиваться. Курс подходит женщинам, которые хотят выйти из роли вечно «обслуживающего» персонажа и стать режиссером своей жизни, обретая уверенность и право на реализацию собственных амбиций.

Программа обучения

    1. Наводим порядок в своем королевстве – пришло время оценить по достоинству ваши богатства
    1. Как одним махом раздвинуть границы жизненных возможностей и приятно обрадоваться результатам
    1. "АБАЛДЕТЬ! Какая же я классная!" - как научиться себя ценить и гордиться собой, когда все вокруг так и норовят использовать вас
    1. 3 шага, которые помогут навсегда распрощаться с зависимостью от чужих оценок, придирок, навязанных желаний
    1. Как сделать вкусный «лимонад» из тех кислых лимонов, что подсовывает вам жизнь
    1. Убойный секрет как заставить даже собственные недостатки работать на ваш авторитет в глазах окружающих
    1. 3 волшебные буквы, которые освободят вас от необходимости быть Золушкой в собственном Королевстве
    1. Супер-действенный способ как перестать оправдываться по любому поводу
    1. Активируем источник энергии, которым мало кто пользуется и который будет наполнять вас силами и придавать уверенности в себе
    1. Секретный секрет как избавиться от чувства вины раз и навсегда
    1. Как разрешить себе мечтать и желать, получать желаемое и хотеть бОльшего
    1. Как «уволить» из своей жизни всех, кто предъявляет претензии, и сразу же заработать авторитет в их глазах
    1. 7 замечательных фишек, которые помогут легко и с удовольствием общаться с людьми
    1. Проверенный способ сохранения навсегда радостных изменений в своей жизни
    1. Как стать режиссером собственного счастья и наслаждаться результатами своих перемен
  • БОНУС: Как навсегда избавиться от привычки критиковать себя и ограничивать свои желания
Складчина создана 13 июля 2014 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 4

АК Алла Касаткина Все материалы
362 ₽ 14 200 ₽