Обретаем крылья! Как за 21 день наполниться жизненной энергией
О чём курс
Вернуть вкус к жизни и избавиться от хронической усталости за три недели можно через небольшие, но точечные изменения в повседневных привычках. Эта детокс-программа разработана специально для женщин, которые чувствуют себя как «белка в колесе» и хотят восстановить контакт со своей энергией без радикальных перемен.
Внутри разбираются конкретные инструменты для работы с состоянием:
- Диагностика «энергетических протечек» и устранение мыслей, которые сжигают внутренние ресурсы.
- Техники для нормализации сна и быстрого снятия эмоционального напряжения.
- Анализ отношений с близкими для отделения «наполняющих» контактов от «опустошающих».
- Практические упражнения для восстановления связи с телом и управления собственным состоянием в условиях стресса на работе или дома.
Программа подходит тем, кто хочет снизить уровень тревожности и найти мотивацию для заботы о себе в рутине. Результатом станет стабилизация эмоционального фона, избавление от раздражительности и появление сил для повседневных задач.
Программа обучения
- Пакет Стандарт: базовый блок для снятия напряжения и эмоциональной усталости
- «Переучет»: диагностика и определение «протечек» в энергетике
- «Скорая и неотложная» помощь для уменьшения накопившейся усталости
- Работа с мыслями, сжигающими энергетику
- 3 секрета для спокойного и сладкого сна
- Выявление препятствий, блокирующих энергию
- Корректировка расписания жизни
- Упражнения для восстановления энергетического равновесия
- Техники «слышания» сигналов тела
- Баланс энергий в ближнем кругу
- Поиск сил и мотивации для заботы о себе в повседневной жизни
- Диагностика и оптимизация отношений (наполняющие и опустошающие)
- Улучшение отношений с близкими и преодоление «сопротивления» окружения
- Стратегии перехода к сбалансированной жизни
Теги курса
Другие материалы автора 4
АК Алла Касаткина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».