Тень. Возвращение женской силы
О чём курс
Освободите энергию, заблокированную внутренними ограничениями и чувством вины, чтобы обрести подлинную уверенность. В основе программы лежит работа с теневыми сторонами личности — скрытыми талантами и вытесненными чувствами, которые препятствуют профессиональной реализации и гармоничным отношениям.
В процессе обучения вы научитесь:
- Договариваться с внутренним критиком и саботажником.
- Трансформировать влияние теневых субличностей, таких как «Вредина» или «Злючка», в ресурсное состояние.
- Использовать окружающих людей как «зеркала» для возвращения забытых частей собственного «Я».
- Работать с тенью через телесные, эмоциональные и когнитивные практики.
Результатом станет снятие эмоциональных блоков, улучшение интуиции и появление внутреннего драйва для достижения целей в карьере и личной жизни.
Программа обучения
- 1 модуль. Стражи и препятствия
- Создание безопасного пространства и настройки
- Работа с командой
- Переход на границу света и тени
- Договоренности со Стражем тени
- Устранение препятствий
- Первый контакт с Тенью
- 2 модуль. Алгоритмы
- Создание «ангельского резюме» и двойника-помощника
- Изучение и применение базовых алгоритмов работы с тенями
- Проработка теней на 4 центрах: телесном, эмоциональном, когнитивном и интуитивном
- Расшифровка метафор тени
- 3 день. Теневые субличности
- Знакомство с частями личности (Вредина, Бомж, Злючка, Болючка)
- Практики достижения согласия с субличностями
- Получение доступа к внутренним ресурсам и способностям
- Договор с внутренним Критиком и внутренним Саботажником
- 4 день. Зеркала/ возвращение потерянного Я
- Работа с людьми-зеркалами
- Создание баланса Персона-Тень
- Возвращение потерянных частей себя
- Поиск тени в других людях
Теги курса
Другие материалы автора 12
ОФ Ольга Фролова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.