Icon Woman

Name: Icon Woman
Price: 350 RUB
Availability: InStock

5 участников

О чём курс

Избавьтесь от ощущения тяжести и хронической усталости, внедрив комплексную систему ухода за собой, которая возвращает телу тонус, а коже — естественное сияние. В основе программы лежит концепция биохакинга, адаптированная под повседневный образ жизни без жестких ограничений и радикальных диет.

Внутри клуба вы найдете базу знаний по уходу за собой и серию практических тренировок, направленных на коррекцию фигуры и выравнивание осанки. Вы научитесь управлять своим энергетическим состоянием, разберетесь в принципах питания, которые помогают избежать отечности и лишнего веса, а также освоите навыки планирования, позволяющие сохранять фокус и бодрость в течение дня. Итогом работы станет понимание своего тела, стабильно высокий уровень энергии и привычки, которые делают процесс поддержания формы естественным и приятным.

Программа обучения

Разминка для любой тренировки
Как подтянуть живот, убираем выпирающий живот
Ягодицы: тренировка для результата
Красивые руки: убираем дряблость
Осанка как основа красоты: комплекс упражнении
Эфир Карта желаний Амалии - секреты исполнения всего задуманного
Избавляемся от целлюлита - основные принципы
Как планировать год, чтобы прожить его за 3
Тайм-менеджмент: управление энергией и врeменем
Вопрос - ответ
Питание в новогодние праздники: как не переедать
Зарядка на работе: спасение для затёкшей спины
Гид по инструментам - коврики, МФР-роллы и другие помощники
Секреты тренировок - как заниматься, чтобы был результат
Антицеллюлитная тренировка для ног

Складчина создана 16 января 2026 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 4

АТ Амалия Тимочко Все материалы

Icon Woman 350 ₽ 4 444 ₽ −92%

Icon Woman 330 ₽ 4 444 ₽ −93%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 350 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».