Как научиться самопринятию

Плюсы: Есть эффект, результат заметен. Стала спокойнее и увереннее в себе, изменилась манера общения, стало легче отстаивать личные границы. Уменьшилась требовательность в голосе, появилась расслабленность.

Плюсы: Материал отличный, сделала для себя несколько открытий. За 3,5 часа вебинара произошли изменения в отношении к себе, приятно удивлена. Планирую изучать другие материалы этого автора.

Плюсы: Отличный материал, с которого стоит начинать путь к самосовершенствованию. Учит тому, что принять себя — значит осознать свое совершенство.

Плюсы: Если есть свободное время на погружение в процесс, то курс может быть полезен.

Минусы: Курс требует много времени, так как обучение построено на живом диалоге автора со слушателями, в котором нужно вникать в детали. Часто встречаются банальности.

Плюсы: Курс понравился: подача автора стала более прямой, без лишних эмоций. Уже после прохождения трех дней из пяти есть результат, изменился взгляд на некоторые вещи.

Плюсы: Отличный курс. Плавный темп подачи материала позволяет лучше осознать и обдумать информацию.

Минусы: Немного затянуто.

Плюсы: Автор — хороший и грамотный специалист. Курс подходит для тех, кто не знаком с психологией и является полным новичком. Обучение проходит в режиме диалога, направлено на понимание и переосмысление происходящего.

Минусы: Практических упражнений практически нет. Много воды и манерности в подаче. Курс «Границы» разочаровал: безобразный звук, автор ведет себя странно (отвлекается, впадает в транс). Из шести вебинаров полезными можно назвать не более двух. Ожидания не оправдались.

Плюсы: Тренинг очень интересен своим подходом к внутренним «я». Доступно объясняется, как разные участки мозга отвечают за различные состояния, и предложен конкретный алгоритм для проработки страхов и тревог.