О чём курс

Вы перестанете оглядываться на чужое мнение и начнете слышать свои истинные желания — без чувства вины перед окружающими. Тренинг построен на пяти пошаговых этапах работы с самооценкой: от проработки внутреннего критика и отпускания прошлых обид до обретения опоры на собственное мнение. Внутри разбираются техники, которые помогают легально ставить свои интересы на первое место и находить источник внутренней силы в повседневной рутине. Это руководство для тех, кто чувствует эмоциональное истощение и хочет вернуть себе право на собственные решения и душевное равновесие. Итогом станет трансформация отношений с собой: вы научитесь безусловно ценить свою личность и следовать внутреннему зову, не дожидаясь одобрения извне.

Программа обучения

  • Шаг 1: Работа с внутренним критиком и принятие себя
  • Шаг 2: Проработка обид на себя и окружающих
  • Шаг 3: Техники доверия собственному мнению
  • Шаг 4: Практики определения личных желаний и приоритетов
  • Шаг 5: Обретение внутренней силы и духовного равновесия
Складчина создана 2 февраля 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 10

НП Наталья Покатилова Все материалы
322 ₽ 21 000 ₽