Гайд "Уверенный Я"

Name: Гайд "Уверенный Я"
Price: 152 RUB
Availability: InStock

23 участника

О чём курс

Низкая самооценка в делах, общении или личной жизни часто становится барьером, который мешает проявлять себя свободно. Этот материал помогает выявить причины неуверенности в конкретных ситуациях и дает пошаговый алгоритм для их проработки.

Внутри — прикладные упражнения и задания, ориентированные на самостоятельную работу. Гайд подойдет тем, кто предпочитает текстовый формат обучения и хочет получить результат без длительных консультаций.

Программа обучения

Точной программы нет.
Определение причин пониженной самооценки.
Практические упражнения для повышения уверенности в различных социальных контекстах.
Домашние задания для внедрения навыков в повседневную жизнь.

Складчина создана 3 декабря 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВС Вероника Степанова Все материалы

Построение пальто с рукавом реглан 136 ₽ 1 500 ₽ −91%

Марафон желаний. Раскрой свой потенциал и добейся успеха 474 ₽ 5 195 ₽ −91%М Моделирование брюк Kenzo 208 ₽ 1 300 ₽ −84%

Закрытый психотерапевтический канал 138 ₽ 990 ₽ −86%

Дефекты брюк 80 ₽ 600 ₽ −87%В Винтажное платье 174 ₽ 5 000 ₽ −97%П Полезные швейные семинары с секретами и фишками 80 ₽ 2 000 ₽ −96%

Антистресс и успех: медитативное упражнение на каждый день 394 ₽ 2 070 ₽ −81%

Оверсайз вне времени 82 ₽ 990 ₽ −92%

Блузка с пластроном 290 ₽ 2 500 ₽ −88%М Марафон Возьми свое 1 255 ₽ 4 900 ₽ −74%

Рубашка 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 152 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».