Тревожно-мнительный характер: Как его изменить

Name: Тревожно-мнительный характер: Как его изменить
Price: 112 RUB
Availability: InStock

31 участник

О чём курс

Постоянная мнительность и фоновая тревога часто становятся привычным способом восприятия мира, который можно трансформировать через методы когнитивно-поведенческой терапии. Материал помогает разобраться в биологических и психологических причинах этого состояния, чтобы перестать зависеть от чужого мнения и научиться справляться с неопределенностью. Вы узнаете, как прошлый опыт и установки влияют на текущий уровень стресса, и получите конкретные алгоритмы для снижения тревожности в повседневной жизни.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

Что такое тревожно-мнительный характер (ТМХ)
Причины и механизмы формирования ТМХ
Виды тревожности
Нестабильная самооценка: как убрать зависимость от одобрения других людей
Тревожность, передаваемая по наследству
Тревожность, связанная с нестабильностью
Тревожность, связанная с неопределенностью
Тревожность, связанная с прошлым опытом
Как избавиться от тревожности и мнительности

Складчина создана 4 ноября 2020 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ДК Дмитрий Ковпак Все материалы

Ф Фабрика 6.0: обучающая on-line программа по бизнесу с Китаем 26 168 ₽ 156 528 ₽ −83%К Когнитивно-поведенческая психотерапия. Часть 5 из 6 280 ₽ 12 000 ₽ −98%К Когнитивно-поведенческая психотерапия 2 198 ₽ 50 000 ₽ −96%Т Техники сканирования тела и релаксации — основа антистрессовой технологии быстрого действия 102 ₽ 1 000 ₽ −90%К КПТ тревожных расстройств. Паническое расстройство, агорафобия, социофобия 918 ₽ 10 100 ₽ −91%П Психиатрия для психологов - Тревожные расстройства 400 ₽ 8 000 ₽ −95%К Когнитивно-поведенческая психотерапия. Часть 4 из 10 230 ₽ 10 000 ₽ −98%Д Депрессия: вся правда о ней 80 ₽ 900 ₽ −91%

Фабрика бизнеса: обучающая on-line программа по бизнесу с китаем 7 528 ₽ 44 690 ₽ −83%К Когнитивно-поведенческая психотерапия. Часть 6 из 6 471 ₽ 10 000 ₽ −95%

Бизнес с Китаем. Онлайн Коучинг с 100$ к 10.000$. Версия 11.0 506 ₽ 35 000 ₽ −99%П Психотерапия РЭПТ 558 ₽ 10 000 ₽ −94%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 112 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».